خرید و دانلود کتاب متنی، صوتی با فیدیبو
ورود / ثبت‌نام
0
خانه
کتاب الکترونیکی
کتاب صوتی
مجلات
درسی و دانشگاهی
پادکست
فیدی‌پلاس
دانلود اپلیکیشن
داستان و رمان خارجی
درامفانتزیعاشقانهجنایی و پلیسیداستان کوتاه خارجیطنز
داستان و رمان فارسی
درامفانتزیعاشقانهجنایی و پلیسیداستان کوتاه فارسیطنز
روانشناسی
توسعه فردیموفقیت و انگیزشیازدواج، خانواده و زناشویینقد و نظریه روانشناسیروابط اجتماعیروانشناسی کودک و نوجوان
میکروبوک و خلاصه‌کتاب
زندگی‌نامه و سفرنامه
مدیریت و بازاریابی
مدیریت و رهبریکارآفرینی و کسب‌وکارمارکتینگ
کتاب رایگان
داستان
ادبیات
نمایشنامهشعر فارسی
سبک زندگی
سلامت و تناسب اندام
علوم اجتماعی
اقتصادجامعه‌شناسیحقوق
دین و مذهب
ادیان و مذاهب
کامپیوتر
فلسفه و عرفان
عرفان و تصوفنظریه‌ها و مکاتب فلسفی
تاریخ
تاریخ جهانتاریخ معاصر ایران
هنر
سینما و تیاتر
علمی
پزشکی و پیراپزشکی
کمیک و داستان مصور
مالی و سرمایه‌گذاری
دایرةالمعارف و فرهنگ‌نامه
صنعت و تکنولوژی
نوجوان
کودک
آموزش زبان خارجی
داستان و رمان خارجی
درامفانتزیعاشقانهجنایی و پلیسیداستان کوتاه خارجیطنز
داستان و رمان فارسی
درامفانتزیعاشقانهجنایی و پلیسیداستان کوتاه فارسیطنز
روانشناسی
توسعه فردیموفقیت و انگیزشیازدواج، خانواده و زناشویینقد و نظریه روانشناسیروابط اجتماعیروانشناسی کودک و نوجوان
میکروبوک و خلاصه‌کتاب
زندگی‌نامه و سفرنامه
مدیریت و بازاریابی
مدیریت و رهبریکارآفرینی و کسب‌وکارمارکتینگ
کتاب رایگان
داستان
ادبیات
نمایشنامهشعر فارسی
سبک زندگی
سلامت و تناسب اندام
علوم اجتماعی
اقتصادجامعه‌شناسیحقوق
دین و مذهب
ادیان و مذاهب
کامپیوتر
فلسفه و عرفان
عرفان و تصوفنظریه‌ها و مکاتب فلسفی
تاریخ
تاریخ جهانتاریخ معاصر ایران
هنر
سینما و تیاتر
علمی
پزشکی و پیراپزشکی
کمیک و داستان مصور
مالی و سرمایه‌گذاری
دایرةالمعارف و فرهنگ‌نامه
صنعت و تکنولوژی
نوجوان
کودک
آموزش زبان خارجی
ادبیات
اقتصاد
طنز
علم
ورزش
تکنولوژی
کسب‌وکار
صنعت
آشپزی
بازی و سرگرمی
کودک و نوجوان
هنر
فرهنگ
فیلم
سبک زندگی
روانشناسی و موفقیت
پزشکی و سلامت
تاریخ
سیاست
پیش‌دبستانی
دبستان
اول دبستاندوم دبستانسوم دبستانچهارم دبستانپنجم دبستانششم دبستان
متوسطه اول
پایه هفتمپایه هشتمپایه نهم
متوسطه دوم
پایه دهمپایه یازدهمپایه دوازدهم
هنرستان
فنی و حرفه‌ایکار و دانش
کنکور و آزمون
کنکور کاردانیکنکور کارشناسیکنکور کارشناسی ارشدکنکور دکتریالمپیادسایر آزمون‌ها
دانشگاهی
علوم پایهفنی و مهندسیادبیات و علوم انسانیپزشکی و پیراپزشکیحقوق و علوم سیاسیروانشناسی و علوم تربیتیعلوم اجتماعیهنر و معماریزبان‌ها و ادبیات خارجیاقتصادمدیریت و حسابداریالهیات و معارف اسلامیکارآفرینی
فیدیبوکتاب الکترونیکیروانشناسیتوسعه فردی
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب تسلیم نشو بانو ... تو شگفت انگیزی اثر حمیدرضا غلامرضایی نشر انتشارات نسل نواندیش

کتاب تسلیم نشو بانو ... تو شگفت انگیزی اثر حمیدرضا غلامرضایی نشر انتشارات نسل نواندیش

شادی را زندگی کن

کتاب متنی
نویسندگان:
حمیدرضا غلامرضایی
،
آناهیتا آقاطاهر
ناشر:
انتشارات نسل نواندیش
درباره تسلیم نشو بانو ... تو شگفت انگیزی
شاد بودن حق زن‌هاست؛ اما بسیاری از زن‌ها به علت پذیرش نقش‌ها و مسئولیت‌های متعدد زندگی این موضوع را فراموش می‌کنند و شادی دیگران را در اولویت قرار می‌دهند. بالا رفتن آمار طلاق، افسردگی و ناهنجاری‌های خانوادگی تا حد زیادی به سلامت روحی زنان وابسته است. زن‌ها برای رسیدن به شادی نیاز دارند موانع شادمانی خود را بشناسند و نسبت به خود مهربان‌تر، مسئول‌تر و قدرشناس‌تر باشند. اگر در مقام یک مادر و همسر می‌خواهید خانواده‌ای شاد داشته باشید، اول باید شادی را در خود پیدا کنید. شادی درون ما نهفته است؛ اما تا زمانی که آن را به وقایع بیرونی نسبت بدهیم، به آن نمی‌رسیم و بیشتر در ترس و اضطراب به سر می‌بریم. حال این سؤال پیش می‌آید که اولین گام شادی چیست؟ اولین گام آگاهی است. آگاهی از اینکه شادی، ایستگاه یا مقصدی نیست که روزی به آن برسیم. پس اگر با خود فکر می‌کنید روزی به شادی می‌رسم که شغل، پول، ازدواج و... داشته باشم، بدانید هرگز به شادی نمی‌رسید. شادی یعنی زیستن در لحظه حال، حتی اگر آمیخته با درد و رنج است. انسان آگاه می‌داند که شادی از غم جدا نیست ـ حقیقت زندگی ورای حرف‌های ساده‌انگارانه‌ای است که می‌گوید زندگی می‌تواند یک سرخوشی و لذت باشد. انسانی که شادی را درون خود بیابد برای شاد بودن به مسائل بیرونی تکیه نمی‌کند، زیرا می‌داند رنجی که تجربه می‌کند جزئی از راه زندگی است و به‌مرور رنگ می‌بازد. در غیر این صورت، اسیر دور باطل افکار منفی می‌شویم و هرگز فرصتی برای شادبودن به خود نمی‌دهیم. متأسفانه، زنان بیش از مردان گرفتار این افکار می‌شوند و به این باور می‌رسند که شادی متعلق به آدم‌های خاصی است که بهترین خانواده، شغل، همسر یا... را دارند. اگر شما هم این‌طور فکر می‌کنید مطمئن باشید در دام باورهای ویرانگری افتاده‌اید که ریشه در کودکی شما دارند. دکتر لومباردو معتقد است: «شادی خصلتی ذاتی نیست که مردم با آن به دنیا بیایند، بلکه یک مهارت است و اگر آموزش و تمرین درست انجام شود هرکسی می‌تواند شاد باشد.» ما زمان زیادی را صرف به‌دست‌آوردن آدم‌ها، چیزها یا شرایطی می‌کنیم که ما را خوشحال کنند، درحالی‌که هیچ تضمینی وجود ندارد و تمام این شادی‌ها گذرا هستند. اما راز شاد بودن چیست؟ شادی مثل جریان برق است، وقتی برقرار شود شاد و وقتی خاموش ‌شود غمگین هستید. این کتاب به شما کمک می‌کند این جریان را برقرار کنید تا نور شادی حتی در روزهای غم‌انگیز همراهتان باشد. انسان تا زنده است با چالش‌هایی روبه‌رو می‌شود که باعث رشد او هستند. اگر هر اتفافی را پله رشد خود فرض کنید، از فشار غم و اندوه و نگرانی رها می‌شوید، زیرا ایمان دارید پشت تمام این حوادث، موهبتی نهفته است. کریستین بوبن، نویسنده فرانسوی، می‌گوید: «شادی بی‌نهایت تنها با شهامت بی‌نهایت به دست می‌آید.» به‌راستی که شاد بودن به شهامت نیاز دارد؛ شهامت رفتن به درون، دیدن زخم‌های گذشته، التیام آن‌ها و درنهایت آشتی با خویش. اگر شهامت روبه‌رو شدن با خویش را دارید، شروع کنید.
دسته‌ها:
توسعه فردی

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
1.۸۴ مگابایت
تعداد صفحات
192 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۰:۰۰
نویسندهحمیدرضا غلامرضایی
نویسنده دومآناهیتا آقاطاهر
ناشرانتشارات نسل نواندیش
زبان
فارسی
تاریخ انتشار
۱۴۰۱/۰۶/۱۵
قیمت ارزی
5.۵ دلار
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
اطلاعات کتاب

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
منتظر امتیاز
129,900
تومان
%50
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
تسلیم نشو بانو ... تو شگفت انگیزی
حمیدرضا غلامرضایی
انتشارات نسل نواندیش
منتظر امتیاز
129,900
تومان
  • تماس با ما
  • پشتیبانی و سؤال‌های متداول
  • دربارۀ ما
  • حریم خصوصی
  • قوانین استفاده
  • بلاگ فیدیبو
  • ورود و عضویت ناشران همکار
  • فروش سازمانی
  • دانلود کتاب‌ های رایگان
  • بهترین کتاب های صوتی
  • بهترین کتاب های داستان
  • رمان عاشقانه فارسی
  • کتاب های تاریخ ایران باستان
  • کتاب های کمیک و داستان مصور
  • بهترین کتاب های شعر فارسی
  • بهترین داستان و رمان خارجی
  • بهترین کتاب های روانشناسی
  • بهترین کتاب های توسعه فردی
  • کتابخانه نیمه شب
  • کتاب معجزه شکرگزاری
  • کتاب ملت عشق
  • کتاب اثر مرکب
  • کتاب 1984
  • کتاب برادران کارامازوف
  • کتاب مغازه خودکشی
  • کتاب شازده کوچولو
  • کتاب عادت های اتمی
  • کتاب صد سال تنهایی
  • بهترین کتاب جهان، اسطوره یا واقعیت؟
  • پادکست چیست و چگونه پادکست بسازیم؟
  • بهترین پادکست های خودشناسی
  • بهترین پادکست های داستانی، قصه‌هایی برای وقتی حال خواندن نداریم
  • بهترین پادکست های فارسی تاریخی
دانلود اپلیکیشن
دانلود نسخۀ موبایل
دانلود نسخه دسکتاپ اپلیکیشن فیدیبو
تلفن پشتیبانی:
021-61930020
شنبه تا چهارشنبه ساعت 9 تا 18
pu@fidibo.com
فیدیبو در شبکه‌های اجتماعی:
logo-samandehienamad