کتاب ‫30 نگرش برای تحول زندگی تان اثر کیت دی هرل نشر انتشارات نسل نواندیش

مثبت اندیشی و نگرش متقاوت در زندگی به همه انسان‌ها کمک می‌کند تا در آسایش خیال بیشتری زندگی کنند. شما تنها 30 نگرش برای تحویل زندگیتان نیاز دارید تا بتوانید خود را از قید بدبیاری و شانس خارج کنید و با آرامش به زندگی خود برسید.

کتاب 30 نگرش برای تحول زندگیتان با عنوان اصلی Attitude is everything for success  به عنوان یک راهنمای دم‌دستی به مخاطبان خود می‌گوید که چگونه از طریق آگاهی و مثبت اندیشی از لحظه‌های دشوار زندگی عبور کرده و زندگی جدیدی را برای خود بسازند. کیت هرل این کتاب را برای 30روز تنظیم کرده است تا مخاطب با  اجرای یکی از نکات بیان‌شده، زندگی جدیدی را برای خود خلق کنند. این کتاب در حال حاضر با ترجمه احسان کاظم و کتایون دانشمند توسط انتشارات نسل نواندیش به چاپ رسیده است. شما می‌توانید با مراجعه به دسته‌بندی روانشناسی، دیگر کتاب‌های حوزه موفقیت را در فیدیبو بخوانید.

با کیت دی. هرل بیشتر آشنا شویم

کیت دی. هرل Keith D Harrell نویسنده و مربی مثبت اندیشی آمریکایی است که با نوشتن کتاب 30 نگرش برای تحول زندگیتان به شهرت رسید. کیت به خاطر انرژی و فن بیان و توانایی‌های اجتماعی خوبی که دارد در محل کار خود می‌درخشد. نام کیت دی هرل به واسطه این کتاب در لیست پرفروش‌ها قرار گرفته است. او تا حالا چندین کتاب موفقیت دیگر نیز به رشته تحریر درآورده است:

• CONNECT: Building Success Through People, Purpose, and Performance
• Attitude Is Everything: For Educators, Administrators
• An Attitude of Gratitude:  twenty one Life Lessons

پنج دلیل برای اینکه چرا باید کتاب 30 نگرش برای تحول زندگیتان را بخوانیم

استفاده از شیوه‌های موثر و مثبت در گفتگو و نگرش روزانه به ما کمک می‌کند تا به موفقیت نزدیک شویم. خیلی اوقات پیش می‌آید که دلیل شکست خود را به عوامل متفاوتی ربط بدهیم اما با تغییر نگرش و راهکارهای این کتاب می‌توانیم:

• در طول یک ماه اعتماد به نفس خود را افزایش داده و در راه موفقیت گام برداریم.
• ارتباطات بهتری را با جهان اطراف برقرار کنیم.
• امید به موفقیت را در خود تقویت کنیم.
• به کلیدهای موفقیت دست پیدا کنیم.
• از شلوغی و استرس دورشده و به درون خود نزدیک‌تر شویم.

در بخشی از کتاب 30 نگرش برای تحول زندگیتان می‌خوانیم

هنگام بیان عبارات زیر آن‌ها را باور کرده و بپذیرید. تجسم کنید آنچه را به زبان می‌آورید، هم‌اکنون دارید و همان که می‌خواهید هستید. سعی کنید بر تجسمتان، غالب شوید.

چالش‌ها، آن قالب و الگوی شخصیتی را که شما برای خود ساخته‌اید درهم می‌شکند تا با کمک آن بتوانید ویژگی‌ها را گسترش دهید و با وجود همین چالش‌ها است که زندگی فرصت‌های جدیدی برای موفقیت در اختیارتان می‌گذارد. فرصت‌هایی که هرگز به گونه‌ای دیگر نمی‌توانستید تجربه کنید.

دفعه‌ی بعد هنگامی که با کسی صحبت می‌کنید، به ارتباطتان با آن شخص توجه کنید: آیا مکالمه را تنها به خود اختصاص می‌دهید و به ندرت به شخص مقابل اجازه می‌دهید تا کلامی بر زبان آورد؟ زمانی که شخصی با شما صحبت می‌کند، آیا به جای توجه به آنچه می‌گوید، در فکر این هستید که پس از صحبت او قرار است چه بگویید؟

عزت نفس را با خودپسندی اشتباه نگیرید: خودپسندی بدین معنی است که خود را بیشتر از ارزشتان ارزیابی کنید، درحالی که عزت نفس یک باور سالم نسبت به خود است. عزت نفس ارزش قائل شدن برای خودتان است تا آنجا که به افراد یا موقعیت‌ها و شرایط منفی اجازه ندهید بر احساسی که راجع به خودتان دارید، اثر بگذارند.

پیشنهادهایی برای دوستداران کتاب 30 نگرش برای تحول زندگیتان

آیا به این موضوع فکر کرده‌اید که شیوه نگرشتان چگونه بر زندگیتان تاثیر می‌گذارد؟ به طور مثال هنگامی که در انجام کاری شکست می‌خورید به خودتان می‌گویید که چقدر دست و پاچلفتی هستید در صورتیکه شما فقط بی‌تجربه بودید و درست نمی‌دانستید باید چه کاری را انجام دهید. تغییر نگرش و مثبت اندیشی کمک می‌کند تا اعتماد به نفس از دست رفته خود را دوباره پیدا کنید. اگر برای بهبود زندگی و رسیدن به موفقیت نیاز به یک راهنمای خوب دارید، به عناوین زیر سر بزنید:

• کتاب صوتی هنر خوب زندگی کردن اثر رولف دوبلی
• بهترین سال زندگی شما  اثر دبی فورد
• کتاب صوتی طرز فکر اثر کارول دوک
• پیروزی فکر اثر اورایزن اسوت ماردن