کتاب 12 گام تا اعتماد به نفس کامل نشر انتشارات نسل نواندیش

در کتاب 12 گام تا اعتمادبه‌نفس کامل دوازده راهکار مؤثر و کاربردی برای به‌دست‌آوردن اعتمادبه‌نفس توسط محمد سیدا نویسنده کتاب بررسی می‌شود. مهارت‌هایی که برای انجام کارهای مختلف به دست می‌آورید بدون اعتمادبه‌نفس و استقلال نمی‌تواند به‌اندازه کافی شکوفا شود. اعتمادبه‌نفس احساس بسیار مثبتی را به شما می‌دهد تا برای انجام‌دادن کارها بهتر عمل کنید. آینده و موفقیت هر شخصی به میزان اعتمادبه‌نفس او بستگی دارد و از مهم‌ترین ویژگی‌های یک فرد به‌حساب می‌آید.

حتماً با افرادی مواجه شده‌اید که با وجود مهارت بسیار خوب به دلیل نداشتن اعتمادبه‌نفس در موقعیت‌های مختلف دچار مشکل شده‌اند این افراد مشکلات زیادی در انجام کار و چگونگی تصمیمات و واکنش‌های زندگی خود خواهند داشت.

اثر محمد سیدا، احساس ارزشمندی، فردگرایی و احترام به خویش را افزایش می‌دهد. این کتاب توسط انتشارات نسل نواندیش منتشر شده و در 12 فصل راهکارهای مؤثر خود را درباره اعتمادبه‌نفس به مخاطبان خود ارائه می‌دهد.

آشنایی با محمد سیدا، مرد حافظه ایران

محمد سیدا متولد 1347 در شهر مهاباد است. او به عنوان مرد حافظه ایران و یکی از مردان برتر حافظه جهان شناخته می شود. او سردبیر و مدیر تحریریه ماهنامه ذهن برتر، از بنیانگذاران روش های نوین یادگیری و حافظه برتر در ایران بوده و تا به حال چند جلد کتاب را به رشته تحریر درآورده است. از جمله کتاب های او می توان به «۱۲ گام تا ارتباط مؤثر»، «۱۲ گام تا آرامش کامل»، «۱۲ گام تا مدیریت موفق»، و «۱۲ گام تا مدیریت بر خویشتن» اشاره کرد. به خاطر سپردن صدها و هزاران عدد، فرمول و اسم در یک لحظه فقط بخشی از توانایی هایش است. او در حال حاضر مشغول یادگیری 5 زبان عربی، اسپانیایی، ایتالیایی، آلمانی وسوئدی به صورت هم زمان است.محمد سیدا سخنرانی ها و آثارش را در قالب کتاب، سی دی و کلاس های آموزشی در دسترس علاقه مندان به پیشرفت و کسانی که به دنبال ذهن برتر هستند گذاشته است.

3 دلیل برای خواندن کتاب 12 گام تا اعتمادبه‌نفس کامل

یکی از تصورات اشتباه برای شروع هر کاری کمال‌گرایی بیش از اندازه بوده و این خودش مانع از شروع کارها می‌شود در این کتاب یاد می‌گیریم اگر شرایط انجام و شروع کارهای بزرگ را نداریم، به‌جای نامید شدن و بیکار ماندن کارهای کوچک را با علاقه زیاد انجام دهیم.

اگر می‌خواهید موفقیت قابل‌توجهی را کسب کنید باید به دنبال فرصت‌های طلایی باشید پس ارتباطات و اعتمادبه‌نفس برای شناختن فرصت‌های خوب بخش مشترک تمامی موفقیت‌های درخشان است.

فرمول موفقیت چیزی نیست که در مدت‌زمان کوتاهی به آن برسید  اگر در اولین قدم موفقیت به دست می‌آمد، سعی و تلاش دیگر معنایی نداشت. استمرار و ثابت‌قدم بودن در انجام کارها شما را به موفقیت می‌رساند.

در بخشی از کتاب ۱۲ گام تا اعتمادبه‌نفس می‌خوانیم

اعتمادبه‌نفس گوهری است درونی که از باور قلبی شما به خودتان ایجاد شده است۔ پس خود را باور کنید و از گوهر خود نگهداری نمایید۔ ما اطراف خود افراد زیادی را می‌بینیم که زیبا، پول‌دار و تحصیل‌کرده هستند، ولی از کوچک‌ترین اعتماد به نفسی برخوردار نیستند و برای جزئی‌ترین مسائل زندگی خود قدرت تصمیم ندارند و شاهدیم که همه برای این‌گونه افراد دلسوزی می‌کنند. درحالی‌که افرادی نیز وجود دارند که با چهره‌هایی متوسط و درآمدی معمولی، حاکم و مسلط بر زندگی خود هستند و دیگران را هم به‌سوی کمال مطلوب راهنمایی می‌کنند. در واقع اعتمادبه‌نفس واقعی آن است که روی آگاهی‌ها و توانایی‌های ما نیز اثر بگذارد۔ همواره اعتقاد داشته باشید که می‌توانید احساسات خود را درک کنید و آن‌ها را بروز دهید. ایمان داشته باشید که می‌توانید با دیگران رابطه دوستانه‌ای برقرار سازید، به آن‌ها کمک کنید و ایمان داشته باشید که چیزهای ارزشمندی برای هدیه‌دادن به اطرافیانتان در قلب خود نگهداری می‌کنید. اعتمادبه‌نفس چیزی نیست که کسی در یک بسته به شما هدیه بدهد، احساسی است که باید در درون شما شکوفه کند و به بار بنشیند۔ فراموش نکنیم: «اعتمادبه‌نفس شناسایی و باور توانایی‌ها و استعدادهای خویش است؛ توانایی‌ها و استعدادهایی که در صورت باور آن‌ها، دنیایی را به حرکت و لرزه در خواهید آورد.»

پیشنهادهایی برای دوستداران کتاب

با مطالعه کتاب 12 گام تا اعتمادبه‌نفس کامل می‌توانید با تمرین و استمرار در مسیر دستیابی به موفقیت قرار بگیرید. باور به توانایی‌های خودتان به شما کمک می‌کند تا در زندگی در زمان مناسبی تجربه موفقیت را داشته باشید. در واقع با خواندن این کتاب اهداف و خواسته‌های خود را بهتر می‌شناسید و با عقل و منطق به‌سوی آن‌ها پیش خواهید رفت. کتاب‌های دیگری هم در این زمینه وجود دارد که می‌تواند اعتمادبه‌نفس شما را تقویت کند در ادامه به تعدادی از ای کتاب‌ها اشاره می‌کنیم:

• کتاب عادت‌های اتمی اثر جیمز کلیر
• داشتن یا بودن؟ اثر اریک فروم
• رشد و افزایش عزّت‌نفس اثر پاتریک فنینگ ، ماتیو مک‌کی