دسته‌ بندی
Loading

چند لحظه ...
با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با «۵۰٪ تخفیف» بخرید!
کتاب چرا تابه‌حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟

کتاب چرا تابه‌حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟

نسخه الکترونیک کتاب چرا تابه‌حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید!

درباره کتاب چرا تابه‌حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟

در این کتاب هرآنچه در طی سال‌ها فعالیتم در رشته‌ی روان‌شناسی آموخته‌ام به‌تفکیک با شما درمیان می‌گذارم. این کتاب دربرگیرنده‌ی مهم‌ترین چیزهایی است که تاکنون یاد گرفته‌ام، چیزهایی که به خودم و مراجعانم کمک کرده به‌جای تقلا و دست‌وپا زدن میان احساسات راه درستی را پیش بگیریم. خواندن این کتاب تضمین نمی‌کند که شما باقی عمرتان لبخندبه‌لب زندگی خواهید کرد؛ اما به شما یاد می‌دهد از کدام ابزار بهره بگیرید تا لبخندهایتان واقعی و از صمیم ‌قلب باشد. دکتر جولی اسمیت، با تکیه بر تجربه‌ی روان‌شناسی بالینی در طی سال‌ها، مهارت‌هایی را با شما در میان می‌گذارد که برای عبور از فراز و نشیب‌های زندگی نیاز دارید. چرا کسی تا به‌حال این‌ها را به من نگفته بود، همچون جعبه‌ابزاری مفید، راهنمایی ضروری برای بهبود و ارتقای سلامت روان شماست. توصیه‌های ساده اما تخصصی دکتر اسمیت و تکنیک‌های مقابله‌ای قدرتمندش به شما کمک می‌کند فارغ از مشکلات و مسائل زندگی، انعطاف‌پذیری خود را حفظ کنید. مدیریت اضطراب، برخورد با انتقاد، مقابله با بدخلقی، ایجاد اعتماد به نفس، یافتن انگیزه، پرورش حس خودارزشمندی، بخشش خود و موارد بسیاری از این دست کشمکش‌هایی هستند که خیلی از ما سال‌هاست با آن‌ها دست و پنجه نرم می‌کنیم. این کتاب راهکارهای عملی مناسب و روش‌های اثبات‌شده‌‌‌ای را برای حل‌وفصل این مسائل به ما ارائه می‌دهد. چرا کسی تابه‌حال این‌ها را به من نگفته بود؟ مرجعی عالی با راهکارهای عملی برای هرکسی است که به سلامت روان خویش اهمیت می‌دهد و همه، حتی بدون پیش‌زمینه‌ای از روان‌شناسی، کاملاً می‌توانند با آن ارتباط برقرار کنند.

ادامه...

مشخصات کتاب چرا تابه‌حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟

  • ناشر میلکان
  • قیمت نسخه چاپی قیمت نسخه چاپی ۹۹,۰۰۰ تومان
  • تاریخ نشر ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 2.74 مگابایت
  • تعداد صفحات ۲۸۷ صفحه
  • شابک

نظرات کاربران درباره کتاب چرا تابه‌حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟

من قسمتی از متن کتاب رو خوندم به نظرم جالب اومد
در ۴ ماه پیش توسط 937...880 ( | )
عامه پسند
در ۴ ماه پیش توسط 939...804 ( | )
با توجه به نظرات کتاب رو خریدم اما حتی نتونستم تا نصفیش رو بخونم، برای من کتاب جالبی نبود
در ۳ ماه پیش توسط پریسا یوسف نیا ( | )
کتاب فوق العاده ایی بود،با راهکارهایی کاملا کاربردی
در ۴ ماه پیش توسط mar...i30 ( | )