0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب  هنر تراشیدن بدن نشر انتشارات حتمی

کتاب هنر تراشیدن بدن نشر انتشارات حتمی

تمرینات بدنسازی بانوان

کتاب متنی
نویسنده:
درباره هنر تراشیدن بدن
بانوان به دلیل تفاوت‌های فیزیولوژیک و آناتومیک، پاسخ‌ها و سازگاری‌های متفاوتی را در مواجهه با تمرینات بدنسازی از خود نشان می‌دهند و به این سبب باید با رویکردی ویژه، تمرینات بدنسازی برای آن‌ها طراحی شود. کتاب «هنر تراشیدن بدن (تمرینات بدنسازی بانوان)» اثر برد شونفلد با ترجمه مشترک مهدی محسن‌زاده و پوریا علائی و ویراستاری علمی دکتر صادق امانی شلمزاری؛ عضو هیأت علمی دانشگاه خوارزمی، در دو بخش کلی ابتدا به ارائه اطلاعات درباره نحوه اجرای صحیح حرکات تمرینی به‌صورت تصویری و نکات مهم در زمینه این حرکات می‌پردازد و در بخش دوم، اصول علمی طراحی تمرین منطبق با به‌روزترین تحقیقات و پژوهش‌های این حوزه به‌ویژه برای مربیان ارائه می‌شود.

شناسنامه

فرمت محتوا
pdf
حجم
40.۷۶ مگابایت
تعداد صفحات
203 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۶:۴۶:۰۰
نویسندهبرد شونفلد
مترجم مهدی محسن زاده
مترجم دومپوریا علائی
ناشرانتشارات حتمی
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
Strong & sculpted
تاریخ انتشار
۱۴۰۱/۰۳/۰۱
قیمت ارزی
6 دلار
قیمت چاپی
219,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
pdf
۴۰.۷۶ مگابایت
۲۰۳ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
1
از 5
براساس رأی 1 مخاطب
5
0 ٪
4
0 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
100 ٪
2.3
(3)
٪30
139,500
97,650
تومان

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
هنر تراشیدن بدن
تمرینات بدنسازی بانوان
انتشارات حتمی
2.3
(3)
٪30
139,500
97,650
تومان