کتاب متنی
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب هنر تراشیدن بدن اثر برد شونفلد نشر انتشارات حتمی
تمرینات بدنسازی بانوان
درباره هنر تراشیدن بدن
بانوان به دلیل تفاوتهای فیزیولوژیک و آناتومیک، پاسخها و سازگاریهای متفاوتی را در مواجهه با تمرینات بدنسازی از خود نشان میدهند و به این سبب باید با رویکردی ویژه، تمرینات بدنسازی برای آنها طراحی شود. کتاب «هنر تراشیدن بدن (تمرینات بدنسازی بانوان)» اثر برد شونفلد با ترجمه مشترک مهدی محسنزاده و پوریا علائی و ویراستاری علمی دکتر صادق امانی شلمزاری؛ عضو هیأت علمی دانشگاه خوارزمی، در دو بخش کلی ابتدا به ارائه اطلاعات درباره نحوه اجرای صحیح حرکات تمرینی بهصورت تصویری و نکات مهم در زمینه این حرکات میپردازد و در بخش دوم، اصول علمی طراحی تمرین منطبق با بهروزترین تحقیقات و پژوهشهای این حوزه بهویژه برای مربیان ارائه میشود.
دستهها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 40.۷۶ مگابایت |
| تعداد صفحات | 203 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | برد شونفلد |
| مترجم | مهدی محسن زاده |
| مترجم دوم | پوریا علائی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | Strong & sculpted |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۱/۰۳/۰۱ |
| قیمت ارزی | 6 دلار |
| قیمت چاپی | 329,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
اطلاعات کتاب
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.4
از 5
براساس رأی 5 مخاطب
5
60 ٪
4
0 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
40 ٪