اگر وقتتان را با نگرانی و استرس هدر میدهید، اگر از وعدههای نافرجامی که به خودتان بارها دادهاید خسته شدید، اگر خودتان را به خاطر گذشته سرزنش میکنید و یا نگران هستید مبادا دیگران شما را رد کنند و یا بابت رفتارتان دلخور شوند، مطالعه کتاب ۱۳ کاری که افراد هوشمند انجام نمیدهند، به شدت به شما توصیه میشود. قدرت ذهنی مثل قدرت فیزیکی به ورزش و تمرین و تمرین و تمرین نیاز دارد تا به شما اجازه دهد خوشبختی را در آغوش بگیرید.