0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
ترک عادت

معرفی، خرید و دانلود کتاب ترک عادت

ده قدم تا تغییر زندگی
درباره ترک عادت
من پیت کوهن هستم و بیش از ده سال است که به مردم برای ترک عادتشان کمک می‌کنم. رفتارها همیشه برای من جالب بوده‌اند. به واسطه تحقیقات و تجربیاتم روی صدها نفر متوجه شده‌ام که عده زیادی از مردم توانایی چیره شدن و غلبه بر انواع عادات بازدارنده خود را دارند. عادات رفتارهای تقریبا ساده‌ای هستند که ما آن‌ها را یاد گرفته‌ایم، اعم از سیگار کشیدن، خودکم‌بینی، ناخن جویدن یا ترس از پرواز. این عادات، درواقع، رفتارها و اعمالی هستند که ما آن‌ها را در مدت زیادی تمرین و تکرار کرده‌ایم. آنچه درباره شیوه‌های ترک کردن عادت در این کتاب می‌گوییم به شما کمک خواهد کرد تا عادات خود را فراموش کنید و جای‌شان را با رفتارهای سازنده و لذت‌بخش زندگی عوض کنید. شما با خواندن این کتاب می‌آموزید که چگونه می‌توانید تغییرات چشمگیر و ثمربخش را به سادگی میسر کنید. و سرانجام، با تسلط بیشتری که به دست می‌آورید، شادتر و آزادتر خواهید بود. آنچه برای خواندن این کتاب لازم دارید پیروزی با شروع آغاز می‌شود.
دسته‌ها:

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
1,011.۹۵ کیلوبایت
تعداد صفحات
249 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۸:۱۸:۰۰
نویسندهپیت کوئن
نویسنده دوماستن کامینز
مترجم نیلوفر دَم ور
ناشرنشر پیکان
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
Habit busting : a ۱۰-step plan that will change your life
تاریخ انتشار
۱۴۰۰/۱۱/۲۵
قیمت ارزی
4 دلار
قیمت چاپی
41,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
۱۰۱۱.۹۵ کیلوبایت
۲۴۹ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3
از 5
براساس رأی 1 مخاطب
5
ستاره
0 ٪
4
ستاره
0 ٪
3
ستاره
100 ٪
2
ستاره
0 ٪
1
ستاره
0 ٪
3
(1)
27,000
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
ترک عادت
ترک عادت
ده قدم تا تغییر زندگی
نشر پیکان
3
(1)
27,000
تومان