کتاب راهنمای سفر 21 روزه به مینیمالیسم حجت مشتاقیان ابرقوئی نشر نادریان

دنیای امروز دنیای پیچیدگی، استرس، شلوغی و انبوهی از تصمیم‌های درهم‌تنیده است. گاهی ذهن انسان در این اوضاع پیچیده سردرگم می‌شود. چه چیزهایی در زندگی مهم‌تر و چه مسائلی کم‌اهمیت‌تر هستند؟ چطور بر مهم‌ترین موضوعات زندگی‌مان متمرکز شویم؟ و چطور زمان را که بزرگ‌ترین دارایی است، بیهوده از دست ندهیم؟ چطور شاد و آرام باشیم؟ چطور بدون تأثیرپذیری از افکار منفی مسلط بر جامعه، خود برای زندگی‌ تصمیم بگیریم؟ در این کتاب ما در یک برنامه بیست‌ویک روزه، عادت‌های جدیدی در زندگی خود ایجاد می‌کنیم تا شفاف‌تر به زندگی‌ نگاه کنیم، قدر آن را بیشتر بدانیم و تصمیم‌های ساده، مهم و مفیدی برای تجربه یک زندگی معنادار بگیریم. این کتاب برگرفته از بخشی از یک وب‌سایت در مورد مینیمالیسم است که با توجه به شرایط خاص کشور مورد بازبینی قرارگرفته است. شاید تمامی مطالب کتاب قابل‌استفاده و عملی نباشد ولی بسیاری از مطالب آن اجرایی است و نتایج مفیدی در پی دارد. به‌عنوان ‌مثال شاید نتوان دستورات روز سوم – بسته‌بندی- را به‌طور کامل اجرا کرد، ولی تفکر صرف در مورد آن‌هم نکات مفیدی در پی دارد و خواننده می‌تواند در حد توان (مثلاً برای یکی از قسمت‌های خانه)، دستورالعمل مشابهی را برای خود، طراحی و اجرا کند. پیشنهاد این‌جانب برای خوانندگان آن است که به دنبال اجرای خط به خط مطالب نباشند؛ بلکه از این کتاب به‌عنوان نگاهی نو برای شیوه زندگی، بهره گیرند. در انتها از زحمات دوستان عزیز، آقای مهدی باقری و خانم مرضیه مشتاقیان که در تنظیم و ویرایش مطالب، کمک بسیار نمودند و بدون آن‌ها این کتاب به سرانجام نمی‌رسید؛ صمیمانه سپاسگزاریم. از خوانندگان عزیز درخواست داریم در فضای خالی انتهای مطالب هر روز، تجارب خود را مستند نمایند و با ارسال پیشنهاد‌ها و انتقادهای خود، زمینه بهبود محتوای کتاب را فراهم آورند