دسته‌ بندی
Loading

چند لحظه ...
زندگی سالم، تغذیه سالم با رژیم غذایی خام‌گیاهخواری

زندگی سالم، تغذیه سالم با رژیم غذایی خام‌گیاهخواری
۱۲ قدم تا خام‌گیاهخواری‬

نسخه الکترونیک زندگی سالم، تغذیه سالم با رژیم غذایی خام‌گیاهخواری به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

با کد تخفیف salam این کتاب را در اولین خریدتان با «۹۰٪ تخفیف» بخرید!

درباره زندگی سالم، تغذیه سالم با رژیم غذایی خام‌گیاهخواری

مهم‌ترین موهبت این کتاب، بینش دقیق و شفاف آن برای همه آن‌هایی است که به غذاهای پخته شده اعتیاد دارند و ویکتوریا در آن نظری بسیار اجمالی و در عین حال دقیق به غذاهای پخته نشده و اهمیت تأثیر آن بر سلامتی و بهتر شدن زندگی ما انداخته است. او همچنین بینش خود را در آماده سازی غذاها در کتاب مطرح کرده که به نظر من دستورالعمل تهیه غذاهای ذکر شده در کتاب صرفاً شیوه آماده سازی یک غذا نیست بلکه گویی بازی با غذاها را به ما می‌آموزد، آن هم به‌گونه‌ای که ما را در برآوردن نیازهای خویش، به سوی خلاقیت و خلق دستورهای غذایی خاص خودمان آن هم به ساده‌ترین شکل ممکن سوق می‌دهد. به محض مطالعه کتاب ویکتوریا، واقعاً مجذوب درک عالمانه و آگاهانه وی از جزئیات تغییر رژیم غذایی خود به غذاهای گیاهی خام شدم. به عنوان مثال، او در کتاب به این نکته اشاره دارد که غذاهای گیاهی خام خوشمزه هستند و به ویژه در آغاز این تغییر سبک زندگی، حس بهتری به ما می‌دهند، چرا که ما معمولاً با خوردن غذاهای سالم، از نظر روانی احساس بهتری داریم. همزمان اشاره می‌کند که کافی است تنها یکبار این سبک از زندگی و رژیم غذایی خام گیاهخواری را تجربه کنید، آن‌گاه دیگر کمتر نیازمند کسب اطلاعات در زمینه آماده‌سازی و تهیه خوراک‌ها خواهید بود. همچنین با ذکر نکته‌های جواهرنشان خویش، ما را در کسب موفقیت بیشتر در این زمینه یاری می‌رساند.

ادامه...

مشخصات زندگی سالم، تغذیه سالم با رژیم غذایی خام‌گیاهخواری

  • ناشر نشر ارتباط برتر
  • قیمت نسخه چاپی قیمت نسخه چاپی ۴۵,۰۰۰ تومان
  • تاریخ نشر ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 1.13 مگابایت
  • تعداد صفحات ۲۳۶ صفحه
  • شابک

نظرات کاربران درباره زندگی سالم، تغذیه سالم با رژیم غذایی خام‌گیاهخواری