امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب صوتی غلبه بر عادت های مزاحم اثر دیپاک چوپرا
کتاب صوتی
درباره غلبه بر عادت های مزاحم
این کتاب معنای اعتیاد را جستجو میکند و درباره انواع اعتیادها از جمله اعتیاد به الکل، مواد مخدر، سیگار، اعتیادهای غذایی و سایر منابع اعتیاد بحث میکند. به دنبال این مباحث بازیابی تعادل مطرح میشود که در آن مراقبت، ورزش و برنامه غذایی متعادل جایگاه خاصی دارد. کتاب حاضر در سه بخش سامان یافته است. مطالب بخش اول درباره عوامل ذهنی، جسمی و اجتماعی اعتیاد است. در بخش دوم به شایعترین رفتارهای اعتیادی; اعم از اعتیاد به الکل، مواد مخدر، سیگار و اعتیادهای غذایی اشاره میشود. بخش سوم متضمن روشهایی است برای درمان بیماریهای ناشی از اعتیاد.
- در قسمتی از کتاب میخوانیم:
شخص با نوشیدن الکل از میزان استرس و تنش خود میکاهد. بعد به مدت شش ماه تا دو سال به نوشیدن مرتب و پیوسته الکل ادامه میدهد تا به خیال خود به آرامش برسد. در این مدت تحمل صرف الکل در شخص بالا میرود...
دستهها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | mp۳ |
| حجم | 199.۱۰ مگابایت |
| مدت زمان | ۰۳:۳۷:۰۳ |
| نویسنده | دیپاک چوپرا |
| مترجم | مهدی قراچه داغی |
| گوینده | نسرین نعمتی |
| ناشر | واوخوان |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۰/۰۴/۲۳ |
| قیمت ارزی | 5 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
mp۳
۱۹۹.۱۰ مگابایت
۰۳:۳۷:۰۳
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
2.5
از 5
براساس رأی 4 مخاطب
5
25 ٪
4
0 ٪
3
0 ٪
2
50 ٪
1
25 ٪
2 نفر این اثر را نقد کردهاند.
2
به نظر من اگر راوی خودش یکبار کتاب رو خونده باشه و کاملاً باهاش ارتباط برقرار کرده باشه به شدت روی نحوه خوانشش تاثیر میذاره و جذاب ترش می کنه. روخوانی کردن و الکی به صدا بُعد دادن اصلاً تاثیرگذار نیست
2
راوی خیلی خشک و بی روح کتاب رو میخونه ، و جذابیتی برای مخاطب ایجاد نمیکنه .
