اگر علاقه دارید حافظه خود را ارزیابی و بدانید در چه حدی است و چرا دچار فراموشی مطالب یا اسم یا دروس درسی خود سر جلسه امتحان میشوید!
دوست دارید هر چیزی را که دوست دارید به خاطر بیاورید؟ نکته جالب توجه اینجاست که به صورت طبیعی چیزی به نام حافظه ضعیف وجود ندارد همه ما چیزی را به خاطر میآوریم که اراده میکنیم. در این کتاب صوتی کوین هرسلی سعی دارد با تکنیکهای ساده اما کارآمد حافظه ما را تقویت کند و مشکلات مربوط به حافظه ما را برطرف سازد.
کوین هرسلی مبتکر مفهوم پلن ذهنی بوده و یک نویسنده سرشناس بین المللی در در زمینه یادگیری و تقویت حافظه است. وی برگزار کننده سخنرانیهای مختلف در سراسر دنیا بوده است.
- در بخشی از این کتاب صوتی خواهیم شنید:
بسته به موقعیت، راحت ترین راه آشنایی با نام یک فرد، میتواند تبادل کارت ویزیت باشد در ژاپن رسم بر این است که افراد در اولین ملاقات، کارت ویزیت خود را به یکدیگر میدهند و در تمام طول جلسه آن را در جایی که جلوی دیدشان باشد قرار میدهند. این کار نشانهی احترام متقابل است و این مزیت را نیز دارد که نام فرد و احیانآ عناوین او به صورت واضح و روشن جلوی چشم فرد قرارداد.
- قواعد را معکوس کنید:
شما میتوانید با معکوس کردن تمام آن چیزهایی که تا کنون شنیدهاید به دیگران کمک کنید تا آنها نیز شما را به خوبی به خاطر بسپارید. نام خود را تکرار کنید، در مورد ریشه و تاریخچهی نام و اسم فامیل تان صحبت کنید، کارت ویزیت خود را به آنها بدهید و به آنها کمک کنید تا بتوانید بهتر شما را به دیگران معرفی کنید.
- صبور باشید:
برای اشنایی افراد جدید با کسب اطلاعات تازه هیچوقت عجله نکنید. عجله و اضطراب میتواند باعت فراموش کردن چهرههای جدید شود. سعی کنید در ابتدا به دنبال موضوعی برای بازکردن سر صحبت با فرد مقابل باشید تا مغز شما برای استخراج و تحلیل دادههای جدید فرصت کافی داسته باشد. این کار باعث میشود که روند مکالمهی دو طرفه آرامتر و تبادل اطلاعات فیمابین منطقیتر شود.