کتاب هنر چاق بودن نشر قناری - نسخه صوتی

تا به حال حتما شنیده‌اید که چاقی مشکلات مختلفی ایجاد می‌کند. کتاب صوتی «هنر چاق بودن» درباره‌ی همین موضوع با رویکردی متفاوت حرف می‌زند. نویسنده که خودش هم چاق بوده است و این دوران را پشت سر گذاشته است در این کتاب تلاش کرده است درباره‌ی چاق بودن از نگاه خودش حرف بزند. او این کتاب را در قالب ناداستان و به شکل خاطره‌های متنوع گفته است و در آن از این حرف زده است که چرا چاق‌ها اعتماد به نفس کمتری دارند، نگاه منفی جامعه جهانی به چاق‌ها چرا بخ وجود آمده است و چگونه می‌توان از چاق بودن حتی لذت برد. در این کتاب نویسنده تلاش کرده است به چاقی به‌عنوان یک مسئله‌ی مثبت نگاه کند و حتی این راه جا بیندازد که ممکن است برای بعضی‌ها تا حدی لازم باشد. او از این حرف می‌زند که افراد چاق حتی وقتی لاغر می‌شوند هم یک چاق درون دارند که هنوز هم سربه سرشان می‌گذارد.

این کتاب کمی طنز آلود است و نویسنده خواسته است میان چاق‌ها و چاقی‌شان آشتی ایجاد کند. نسخه چاپی این کتاب را آوند دانش منتشر کرده است اما برای نسخه صوتی آن می‌توانید ب هسراغ انتشارات قناری بروید. این نسخه با صدای خود نویسنده در همین صفحه در دسته بندی روانشناسی فیدیبو در دسترس است.

درباره‌ی نویسنده، رامبد خانلری

رامبد خانلری نویسنده‌ی ایرانی متولد سال ۱۳۶۲ در تهران است. او در رشته‌ی مهندس شیمی درس خوانده است اما در این زمینه فعالیت نمی‌کند. او در سال ۱۳۸۶ نوشتن را شروع کرد اما اولین کتاب‌هایش در سال ۹۲ منتشر شدند. او برای کتاب سرطان جن جایزه مهرگان را به دست آورد و نامزد جایزه جلال شد. از میان سایر کتاب‌هایی که از این نویسنده برجای مانده است می‌توان به کتاب‌های سورمه سرا، آقای هاویشام و گربه زاد اشاره کرد.

چرا باید کتاب صوتی هنر چاق بودن را  بشنویم؟

کتاب هنر چاق بودن پر از تجربیات فردی است که خودش چاق بودن را پشت سر گذاشته است و حالا لاغر است او هر دو دنیا را زندگی کرده و بنابراین می‌توانید مزایا و معایب چاق و لاغر بودن را باهم مقایسه کنید.

 در قسمتی از کتاب صوتی هنر چاق بودن می‌شنویم؟

پیش از این که تصمیم بگیریم که می‌خواهیم به عنوان یک آدم چاق به زندگی‌مان ادامه بدهیم یا که قدم در راه لاغرشدن برداریم باید به درک درستی از چاقی برسیم چون مهم نیست دیگران در مورد چاقی چه می‌گویند بیشتر آنها که هیچ‌وقت چاق نبوده‌اند مهم این است که ما در مسیر زندگی خودمان با کدام یک از این حقایق منتسب به چاقی روبه‌رو شده‌ایم.

مهم‌ترین سؤال در شناخت چاقی این است؛ به نظر شما چاقی یک بیماری است یا که یک ویژگی ظاهری؟ شاید هم چیزی بین این دو این) مهمترین را زیاد جدی نگیرید، احتمالاً بعد از این چیزهای دیگری را مهمترین جا خواهم زد.

همان طور که بارها شنیده‌ام که فلان کار بعد از کار در معدن سخت ترین کار دنیاست یا که دو، مادر تمام ورزش‌هاست بارها این جمله را هم به عنوان یک فرض شنیده‌ام؛ چاقی مادر تمام مرض‌هاست. احتمالاً آدم‌های زیادی در دنیا هستند که چاقی را یک بیماری می‌بینند بسته به نظر بسیاری از آنها چاقی یک بیماری خیلی خطرناک است مثل سرطان مثل ایدز مثل خیلی از بیماری‌های کشنده دیگری که می‌شناسیم. باید آدم‌های کمتری هم در دنیا وجود داشته باشند که چاقی را مرض خیلی خطرناکی ندانند و آن را چیزی در حد آبله یا دیفتیری یا مرض دیگری که همیشه احتمال درمانش خیلی بیشتر از احتمال کشنده بودن آن است...

چهار پیشنهاد برای شنوندگان کتاب صوتی هنر چاق بودن

اگر کتاب را اثر مناسب و الهام بخشی یافتید و دوست دارید که باز هم شبیه این کتاب را مطالعه کنید، امید است که چهار پیشنهاد زیر را نیز مناسب خود بیابید:

• کتاب تو نمی‌توانی روزم را خراب کنی: ۵۲ هفته و ۵۲ راهکار مهم برای رسیدن به قله‌ی موفقیت، به  نویسندگی آلن کلاین، با ترجمه‌ی نفیسه معتکف، انتشارات لیوسا
• کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم؟ از استفان گایز، ترجمه شده از سوی نرگس محمدی، ناشر نشر شمشاد
• کتاب رهایی از الگوهای تفکر منفی، شناخت و رهایی از ذهنیت های طرحواره‌ای،  نوشته‌ی گیتا جاکوب، لورا سیباور و هانی ون جندن با ترجمه‌ی احمد علی ناجی، ناشر نسل روشن
• کتاب اعتماد به نفس و خودباوری: تقویت باورهای درونی خود، نویسندگان اثر الهه کهن‌سال ساروکلائی، سمیه شهسواری و نجمه غفوری ورزنه، انتشارات نسل روشن