امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب رهایی از الگوهای تفکر منفی نشر انتشارات نسل روشن
شناخت و رهایی از ذهنیت های طرحواره ای
کتاب متنی
فیدی‌پلاس
درباره رهایی از الگوهای تفکر منفی
با این کتاب میخواهیم به شما در شناخت خودتان، احساستان و الگوهای شخصیتان کمک کنیم. الگوهای تفکر منفی شما مسیر شناختهشدهای هستند که بارها در آن قدم زدهاید. اگر بخواهید راههای جدیدی پیدا کنید، شما باید منشأ راههای آشنا و چرایی اینکه بارها و بارها همان مسیر را میروید، بشناسید و درک کنید. اولین بخش از این کتاب دربارهی درک الگوهای تفکر منفی و احساسات و رفتارهای مربوط به آن است. در قسمت دوم، اگر تغییر را لازم یا منطقی دیدید، مفصل توضیح میدهیم چگونه این الگوها را میتوانید تغییر دهید.
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 2.۸۸ مگابایت |
| تعداد صفحات | 184 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۶:۰۸:۰۰ |
| نویسنده | گیتا جاکوب |
| نویسنده دوم | هانی ون جندن |
| نویسنده سوم | لورا سیباور |
| مترجم | احمد علی ناجی |
| ناشر | انتشارات نسل روشن |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۱/۱۰/۱۸ |
| قیمت ارزی | 5 دلار |
| قیمت چاپی | 79,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
pdf
۲.۸۸ مگابایت
۱۸۴ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
5
از 5
براساس رأی 1 مخاطب
5
100 ٪
4
0 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
0 ٪
1 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
5
خوش‌خوان 🪶
آموزنده 🦉
بسیار عالی و آموزنده. کتابی در حوزه خودیاری که اگه حتی چیز زیادی هم از روانشناسی و طرحواره‌ها ندونین با زبان ساده و روان کتاب، خیلی راحت می‌تونین مطالب رو درک کنین. جزو ضروریات زندگی هر فرده که طرحواره‌های خودش رو با این کتاب فوق‌العاده بشناسه.
گذاشتن این عنوان در...
قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
از همین نویسنده مطالعه کنید
همه
