امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
٪50
pdf
معرفی، خرید و دانلود کتاب میانبرهایی برای ساختن سیکس پک
ناشر:
انتشارات حتمیدرباره میانبرهایی برای ساختن سیکس پک
این کتاب شامل:
آناتومی شکم
ساختن عضله‌ی V شکل
فعال کردن عضلات شکم
تمرین‌های سینه با دمبل
تمرین‌های انفجاری عضلات پشت
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 72.۵۴ مگابایت |
| تعداد صفحات | 102 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۳:۲۴:۰۰ |
| نویسنده | سعید احمدی براتی |
| نویسنده دوم | فرانک هلبی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۹/۰۸/۰۳ |
| قیمت ارزی | 5.۵ دلار |
| قیمت چاپی | 79,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
pdf
۷۲.۵۴ مگابایت
۱۰۲ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
1
از 5
براساس رأی 2 مخاطب
5
ستاره
0 ٪
4
ستاره
0 ٪
3
ستاره
0 ٪
2
ستاره
0 ٪
1
ستاره
100 ٪
1 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
1
مضخرف
0
0
گذاشتن این عنوان در...
قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
از همین نویسنده مطالعه کنید
مشاهده بیشتر
٪50
وعده های غذایی پرحجم
سعید احمدی براتی
5
(1)
79,500
39,750
تومان
٪50
برنامه های رایگان ورزشی
سعید احمدی براتی
1.3
(3)
79,500
39,750
تومان
٪50
ترفندهای استقامتی
سعید احمدی براتی
79,500
39,750
تومان
٪50
ترفندهای استقامتی
سعید احمدی براتی
79,500
39,750
تومان
٪50
میانبرهایی برای ساختن سیکس پک
سعید احمدی براتی
79,500
39,750
تومان
وعده های غذایی پرحجم
سعید احمدی براتی
79,500
تومان