دردی که به یک باره تمام وجودت را در بر میگیرد و صدای گریه دلنشینی که با آن توامان میشود برای تو تلنگر این است که تو دیگر مادر هستی و مسئول مراقبت از نوزاد کوچکی که از تو زاده شده است میباشی.
اولین تماس پوست به پوست و اولین لمس بدن او شوقی همراه بغض را در درونت شکوفا میسازد و باز به یادت میآورد که آهای تو دیگر مادر هستی.
اولین بار که سینهات را در دهانش گذاشتی تا مک بزند و شیره جان را تقدیمش کردی باز هم ندای درونت را شعله ور میسازد که آهای تو دیگر مادر هستی.
ای مادر عزیز و مهربان اکنون که با بند بند وجودت فهمیدی که تو دیگر مادر هستی چه خوب است که بدانی و آگاه باشی که چه تغذیهای باید در پیش بگیری که هم نوزاد عزیزت را بتوانی به خوبی سیر نگه داری و باعث رشد خوب و مناسب ماه به ماه او گردی هم باعث دل درد و ریفلاکس و بی قراریهای شبانه او نشوی و بیخوابی و غصه خوردن پا به پای کودک چاشنی لحظات روز و شب تو نگردد.
این که بدانی چه خوراکیهایی شیرافزا محسوب میشوند و چه خوراکیهایی نفاخ هستند و آزاردهنده گوارش کودک قطعا در انتخاب تغذیه درست کمک زیادی به تو خواهد کرد.
بنده که در گذشته با چهار جلد کتاب مادریار در خدمت مادران عزیز بودم اینک تصمیم گرفتم یک دغدغه دیگر مادران را هم مرتفع کنم و با نوشتن راهنمای تغذیه مادران شیرده کمک کنم تا ایام مادر بودن را شیرین سپری کنند و روزهای شیردهی دلبندشان جزو خاطرات شیرین و فراموش نشدنی همیشه در ذهنشان باقی بماند.
شاید کمک ناچیزی شود در کسب اعتماد به نفس مادران عزیز سرزمینم تا با قدمی راسختر و قلبی مطمئن تر تصمیم بر زادآوری مجدد بگیرند.
بهترین وکامل ترین تغذیه شیرمادر هست ، شیرمادر به جز ویتامینها و آهن و مواد غذایی مفید، شامل پادتن انواع بیماریهایی هست که مادر به آنها مبتلا شده که به افزایش ایمنی بدن کودک بسیار کمک میکند. پس هیچ وقت و بی هیچ دلیلی نباید این بهترین را از کودکمان دریغ کنیم.
امید است که این کتاب راهنمای جامع و مفیدی در انجام مسوولیت مادر بودن باشد.