امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
اپیزود اپیزود شش: سیستم عصبی اتونوم پادکست Razhaye Pilates | رازهای پیلاتس
گوینده:
کانال:Razhaye Pilates | رازهای پیلاتس
درباره این اپیزود
در این اپیزود، گفتگوي من با آقای دکتر مهبد لاجوردی ادامه پیدا میکند.
بعد از صحبت دربارهی درد و سازوکارهای آن در بدن،
در این قسمت وارد لایهای عمیقتر میشویم؛
جایی که نقش سیستم عصبی در تجربهی درد، استرس و تعادل بدن پررنگ میشود.
تمرکز گفتگوي ما در این اپیزود،
بر سیستم عصبی اتونوم است؛
سیستمی که بدون آگاهی ما،
تنظیمکنندهی تنفس، ضربان قلب، هضم، واکنشهای استرسی
و حتی شیوهی مواجههی بدن با درد است.
با کمک آقای دکتر بررسی میکنیم:
سیستم عصبی اتونوم چیست و چگونه بر وضعیت جسمی، روانی و تجربهی درد اثر میگذارد.
این اپیزود فرصتیست برای درک عمیقتر ارتباط میان
بدن، اعصاب و تجربهی زیستهی ما؛
نگاهی که میتواند مسیر آگاهانهتری
در مواجهه با درد، استرس و بازگشت به تعادل ایجاد کند.
مهمان: آقای دکتر مهبد لاجوردی
تهیهکننده و مجری: مليحه بهبهانی
ویرایشگر صوتی و طراح گرافیک: شکیبا پیامنی
شناسنامه
فرمت محتوا
مدت زمان
زبان
اطلاعات اپیزود
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
5
از 5
براساس رأی 1 مخاطب
5
100 ٪
4
0 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
0 ٪