پادکست Razhaye Pilates | رازهای پیلاتس
Maliheh Behbahani
فارسی
«رازهای پیلاتس سفریست فراتر از حرکت»
این پادکست با روایت و تهیهکنندگی ملیحه بهبهانی — مربی پیلاتس و علاقهمند به فلسفه و تجربههای عمیق حرکت — تولید شده است.
در هر اپیزود، از تاریخچه و آموزههای بنیادین پیلاتس تا تجربههای شخصی و گفتوگوهای الهامبخش،
به کشف پیوند میان ذهن و بدن نزدیک میشویم؛ جایی که پیلاتس فراتر از تمرین جسمانی، راهیست برای زیستن آگاهانهتر.
«رازهای پیلاتس» دعوتیست برای شنیدن بدن، حضور در لحظه و بازگشت به خودِ آگاهترمان.
Pilates / Persian / Fitness
اپیزود نه: زیبایی از درون
00:26:03
اپیزود هشت: بازگشت به زندگی
00:18:10
8
اپیزود هفت: درمانهای غیرعلمی
00:47:35
اپیزود شش: سیستم عصبی اتونوم
00:48:50
اپیزود پنج: دردِ حاد،دردِ مزمن
01:12:28
اپیزود چهار: راز تنآگاهی مردان
00:58:41
اپیزود سه: بانوی پیلاتس ایران
00:43:34
اپیزود دو: علم کنترولوژی
00:07:00
اپیزود یک: از آلمان تا ایران
00:08:21
اپیزود صفر: معرفی
00:04:24