کتاب صوتی فشارهای روحی اثر روبرت الیوت

هر کسی، چه در خانه چه در محل کار، بی شک طعم احساس خستگی جسمی و روحی را چشیده است.هر چقدر هم بتوانید به طور مطلوب و شایسته فراز و نشیب‌های زندگی را پشت سر گذارید، اگر هنگامی که تحت فشار و استرس هستید میزان این فشار کمی از حد معین بالاتر رود،هر تلنگری در زندگی می‌تواند برای شما در حکم بحرانی احساسی و روحی باشد. در این حالت شما آنقدر خسته‌اید که نمی‌توانید به درستی فکر کنید و چنین به نظر می‌رسد که قادر به مهار افکار خود نیستید. در این کتاب می‌آموزید که چگونه با موقعیت‌های دشوار زندگی به شیوه‌ای سازنده‌ تر رو به رو شوید، نه فقط در عمل، بلکه در سطح احساسی و عاطفی.