امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب میکروبوک صوتی رژیم روزه اثر مایکل موسلی
کاهش وزن، سلامتی و زندگی طولانی با روزه گرفتن متناوب
فیدی‌پلاس
درباره میکروبوک صوتی رژیم روزه
برای شنیدن این میکروبوک تنها بیست دقیقه زمان لازم دارید! این کتاب خلاصه‌ای مفید و کاربردی از «رژیم روزه» است. کتاب رژیم روزه راهنمای روزه متناوب و فواید سلامتی آن است و شامل نظریه زیربنایی روزه‌داری متناوب و توصیه‌هایی برای فعالیت بدنی است. چه کسی باید این میکروبوک را بشنود؟ - هرکس می‌خواهد سلامتی خود را بهبود دهد. - کسانی که از رژیم‌های سنتی خسته ناامید شدند. - کسانی که می‌خواهند رابطه بین روزه گرفتن و کاهش ریسک بیماری را بدانند.
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | mp۳ |
| حجم | 20.۸۶ مگابایت |
| مدت زمان | ۲۲:۴۴ |
| نویسنده | مایکل موسلی |
| نویسنده دوم | میمی اسپنسر |
| گوینده | آسیه گرجی |
| ناشر | نوین کتاب |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۶/۱۰/۰۴ |
| قیمت ارزی | 3 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
اطلاعات کتاب
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
4.2
از 5
براساس رأی 10 مخاطب
اجرای روان 🎙️ (2)
انگیزه‌بخش 🚀 (2)
5
40 ٪
4
40 ٪
3
20 ٪
2
0 ٪
1
0 ٪
