کتاب آموزشهای قبل از بلوغ برای دختران اثر جسیکا گیلولی نشر انتشارات طلایه

شاید تا زمانی که علایم بلوغ در دخترتان ظاهر نشده است، باور این که لازم است با دخترتان درباره بلوغ و قاعده‌گی صحبت کنید سخت باشد. تصور این که بدن فرزندتان روزی، دیر یا زود، بالغ خواهد شد و او نیاز دارد چیزهایی درباره آنچه در آینده روی خواهد داد بداند مسلماً مشکل است اما باید بدانید اگر دخترتان بین هشت تا ده سال دارد، بدن او تقریباً روند بلوغ را آغاز کرده است و هر شب در حین خواب غده هیپوفیز او هورمون خود را در جریان خون ترشح می‌کند. مراحل بلوغ حتی قبل از اینکه شما متوجه تفاوت‌های ظاهری آن شوید آغاز خواهد شد. بله، باید بدانید که دختر کوچک شما شروع به بالغ شدن کرده است.