زندگی مثبت با ده اقدام، کتاب بسيار پرفروش دکتر ويندي دريدن در زمينه ايجاد اعتماد به نفس و رسيدن به خوشبينی است. از روشها و اقدامات دهگانه پيشنهاد شده در کتاب برای رسيدن به يک زندگی مثبت و راههای جديد برای مراوده و معاشرت با اشخاص استفاده کنيد. ده اقدام توصيه شده در اين کتاب، کمک می کند تا زندگی سعادتمندانه تری داشته باشيد و به هدفهای خود برسيد. در اين کتاب به اصول مهمی همچون نقش انعطافپذيری، کنار آمدن با احساسات و حوادث منفي، رسيدن به نگرش سالم در قبال خود، بهبود روابط با ديگران و خلاقتر شدن پرداخته میشود.
فرمت محتوا | mp۳ |
حجم | 148.۸۰ مگابایت |
مدت زمان | ۰۲:۳۳:۴۰ |
نویسنده | ویندی دریدن |
مترجم | مهدی قراچه داغی |
راوی | دلارام شکوهی |
ناشر |