
دکتر آرایه نوروزی دارای دکترای روانشناسی از امریکا با تمرکز بر ذهنآگاهی است. او مربی تحول زندگی، نویسندۀ پرفروش و سخنران در حوزۀ خودشناسی، بهبود روابط، والدگری آگاهانه و آموزش ذهنآگاهی است. او استادانه علم و عشق را به هم پیوند میزند و از این طریق افراد و گروهها را به ابزارهایی مجهز میکند که بهوسیلۀ آنها به جای احساس کمبود و ترس با شفقت، درایت و شادمانی زندگی کنند و روابط شخصی و کاری خود را سامان ببخشند. این کتاب نقشهای است قدم به قدم برای کیمیاگری دشواریهای زندگی در مسیر خودآگاهی روزافزون. دکتر آرایه را میتوانید در وبسایت www.drarayeh.com پیدا کرده و او را در پلتفرمهای رسانههای اجتماعی دنبال کنید @drarayeh.
«کتاب کیمیای دکتر آرایه ابزارهای کاربردی و راهکارهایی برای یک زندگی شادمانه و با انگیزه ارائه میدهد. او مخاطب خود را در مسیری هدایت میکند که در طی آن به این بینش دست مییابد که چگونه ترس و باورهای محدودکنندهاش او را در الگوهای آسیبزا اسیر کرده است و سپس به او راههایی را آموزش میدهد که آن الگوها را در هم شکسته و ذهنیتی قدرتمند خلق کند؛ ذهنیتی که او را به سمت شادمانی هدایت میکند.»
دکتر داوینا کتولسکی، روانشناس و نویسنده
«دکتر آرایه ابزاری ساده اما قدرتمند برای حل مسئله در پنج گام ارائه میدهد که میتوانید با آن با حداقل استرس و کمترین میزان آسیب راهحلهایی برای چالشبرانگیزترین مشکلات زندگی پیدا کنید. ابزارهای او با دایرۀالمعارفی از اطلاعات، دانش و حکمت بسیاری از ذهنهای برتر جهان پشتیبانی میشود. من خواندن این کتاب را بهشدت به همۀ انسانهایی که در حال حاضر احساس میکنند در حجم زیادی از مشکلات جهان مدرن امروز غرق شدهاند توصیه میکنم.»
دکتر تیموتی ویلکن، پزشک
«این کتاب راهنمای عملی برای یافتن شادی واقعی در زندگی است، همراه با داستانهایی که تجربۀ خواندن را دلچسب میکنند. این کتابی دلگرمکننده از بانویی الهامبخش است که میتواند به سرعت با استراتژیهای ثابتشده به کمک شما بیاید تا با آگاهی و شادمانی بیشتری زندگی کنید. روش پژوهشی کیمیای دکتر آرایه میتواند هر بحرانی را قابل مدیریت کند.»
دکتر کتی بیداد، دکترای پزشکی و فلسفه
| فرمت محتوا | epub |
| حجم | 2.۲۸ کیلوبایت |
| تعداد صفحات | 360 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | آرایه نوروزی |
| مترجم | مریم رحیمپور |
| ناشر | انتشارات نسل نواندیش |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۵/۰۴/۲۴ |
| قیمت ارزی | 6 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |