کتاب صوتی هر روز شبیه آخر هفته است اثر جول اوستین

وقتی با افراد سمی مواجه می‌شوی، اجازه نده به قلب تو زهر بریزند. اگر خودت را تا حد آن‌ها پایین بیاوری، سرد شوی و مثل خودشان گستاخی کنی، به آن‌ها اجازه داده‌ای تو را نیز به عفونت خودشان آلوده کنند. تو فهمیده‌تر از این حرف‌هایی. بخشی از راه‌حل باش، نه مشکل. با خوبی‌ها بر بدی‌ها غلبه کن. اگر کسی با تو بی‌ادبی می‌کند، برای او برکت بخواه، لبخند بزن و به کار خودت ادامه بده.

عیسی مسیح این‌گونه می‌گوید: «افراد بردبار از سعادتمندانند، زیرا آینده را به ارث می‌برند.» وقتی کلمۀ بردبار به گوش ما می‌رسد، معمولاً به یک آدم ضعیف، خجالتی و محافظه‌کار فکر می‌کنیم؛ یک آدم ترسوی حقیر. کسی که نمی‌تواند حق خودش را بگیرد و همه او را زیر پا له می‌کنند. اما اصلاً چنین نیست. بردباری به‌معنای ضعف نیست. این افراد قدرت خود را تحت‌کنترل دارند.

بردباری مثل یک اسبِ نرِ رام شده است. اما آن اسب همچنان قوی و قدرتمند است و مثل سابق سریع می‌دود. تنها فرقش این است که اینک قدرت خود را تحت‌کنترل گرفته است. می‌توانی نزدیکش بشوی، نوازشش کنی، او را کمی راه ببری، شاید سوارش شوی و آن را برانی. اما حواست پرت نشود. هنوز هم همان قدرت و یک‌دندگی قبل را دارد؛ فقط آموخته است که چگونه کنترلش کند.

وقتی انسانی بردبار باشی، دیگر سعی نمی‌کنی همه را اصلاح کنی. به تک‌تک انتقادها واکنش نشان نمی‌دهی. شاید دیگران درباره‌ات حرفی بزنند، اما اجازه نمی‌دهی تو را آزرده کنند.