
با نگاهی به اولین خاطره ام از سلامتی، میدانم که همیشه مراقب سلامتی سالم نبوده ام. در دوازده سالگی کتاب کاهش وزن ریچارد بوده ام، اما لزوما سیمونز را مطالعه و ویدئوهای او را تماشا کردم. من به مطالعۀ تمرینات جین فوندا پرداختم و از هجده سالگی یوگا را آغاز کردم؛ بنابراین اشتیاق من برای زندگی سالم آغاز شد.
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 2.۷۸ کیلوبایت |
| تعداد صفحات | 348 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | میشل اس.فوندین |
| مترجم | مهرناز نوروزی |
| ناشر | نشر ترنگ |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۴/۰۷/۱۵ |
| قیمت ارزی | 4 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |