یکی از ویژگی های انسان سالم آن است که می تواند هیجانات و احساسات خود را به خوبی مدیریت کند . خشم از جمله هیجان های هر انسانی است که اگر فرد نتواند با استفاده از روش ها و فنونی آن را تحت کنترل خود در آورد صدمات خسارات و آسیب های جبران ناپذیری را ممکن است به خود و دیگران وارد سازد.
این کتاب به صورت کاملاً کاربردی ،ساده ،روان همراه با مثال های فراوان از زندگی روزمره به شیوه ای خود آموز به موضوع خشم پرداخته است. تجربه ذی قیمت مترجمان از مطالعه و ترجمه این کتاب آن است که کنترل خشم بسیار آسان تر از آن است که اغلب مردم فکر می کنند امید است خوانندگان عزیز نیز چنین تجربه ای را به دست آورند.
فرمت محتوا | pdf |
حجم | 4.۳۴ کیلوبایت |
تعداد صفحات | 350 صفحه |
زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
نویسنده | رابرت نای |
مترجم | اسماعیل سعدیپور |
مترجم دوم | مهرنوش فرهنگ رنجبر |
مترجم سوم | دلارام موسایی سنجرهیی |
ناشر | دیدآور |
زبان | فارسی |
عنوان انگلیسی | The anger management workbook |
تاریخ انتشار | ۱۴۰۴/۰۷/۰۱ |
قیمت ارزی | 1 دلار |
قیمت چاپی | 330,000 تومان |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |