در هر فصل با ترفندی که بچههای قوی به کار میگیرند، آشنا میشوید. با بچهای آشنا میشوید که با مسئلهای در جدال بوده است و شما ماجرای او را، درحالیکه یاد میگیرد قویتر شود، دنبال میکنید. هر فصل بخشهای دیگری نیز دارد:
خود را بسنجید - آزمونی کوتاه و ساده که کمک میکند دربارۀ خودتان بیشتر بدانید.
دقیقتر نگاه کنید - نگاهی عمیقتر به نحوۀ یادگیری کارهایی که بچههای قوی میکنند.
شاهد محکم - مدرکی که نشان میدهد چرا یک عادت خوب میتواند به شما در زندگی کمک کند.
تمرینها - در هر فصل سه تمرین برای کمک به شما وجود دارد:
بزرگ فکر کنید ـ یاد میگیرید چگونه حریف کلکهایی شوید که مغزتان سعی میکند به شما بزند.
خوب احساس کنید ـ کشف میکنید چگونه با عواطف ناخوشایند کنار بیایید و چگونه بهترین احساس خود را داشته باشید.
شجاعانه عمل کنید ـ تمرین میکنید کارهایی را انجام دهید که کمک میکنند بهترین خودتان باشید.
تلههایی که نباید در آنها بیفتید - اشتباهات رایج و بدفهمیها.
نکتههای اصلی - خلاصهای از راههای پیشرفت در قویتر شدن .
برخی از این سیزده کار، گاه آسان به نظر میرسند و گاه بسیار سخت. در مورد سختها نگران نباشید؛ همۀ ما جا برای پیشرفت داریم.
با انجام دادن یاد میگیرید که چگونه قویتر از همیشه فکر، احساس و عمل کنید.
فرمت محتوا | mp۳ |
حجم | 439.۷۲ کیلوبایت |
مدت زمان | ۰۷:۳۶:۴۰ |
نویسنده | ایمی مورین |
مترجم | فرح رادنژاد |
راوی | فرح رادنژاد |
ناشر | آموزه |
زبان | فارسی |
تاریخ انتشار | ۱۴۰۴/۰۴/۳۰ |
قیمت ارزی | 15 دلار |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |