کتاب صوتی دلایلی برای زنده ماندن اثر مت هیگ

کتاب صوتی دلایلی برای زنده ماندن

نوشته‌ی مت هیگ، نویسنده‌ی پرفروش شماره یک نیویورک‌تایمز و خالق کتابخانه نیمه‌شب

اگر تا به حال با ناامیدی، اضطراب یا افسردگی روبه‌رو بوده‌اید، این کتاب صوتی برای شماست.

در ۲۴ سالگی، مت هیگ در لبه پرتگاه بود. همه چیز تیره و تار شده بود و دیگر دلیلی برای ادامه زندگی نمی‌دید. اما او تصمیم گرفت بماند، بجنگد و دوباره نفس بکشد. «برای زنده ماندن» داستان واقعی این مبارزه است؛ سفری الهام‌بخش از دل تاریکی به سوی نور.

این کتاب صوتی ترکیبی‌ست از خاطره‌نگاری، تأملات شخصی و راهکارهایی واقعی برای کسانی که در دل بحران به دنبال نجات هستند. با نثری ساده، صمیمی و گاهی پر از طنز، مت هیگ نشان می‌دهد که حتی در سخت‌ترین لحظات هم می‌توان روزنه‌ای از امید یافت.

کتابی بسیار خاص که به بسیاری از مردم نوری از امید بخشیده است. دالی آلدرتون

- نقل‌قولی از کتاب:

زمان زخم‌ها را درمان می‌کند. ته دره، جای دیدن افق نیست. نور، همیشه آنجاست، حتی اگر هنوز ندیده باشیمش.

مناسب برای:

• کسانی که به دنبال انگیزه و امید هستند

• افرادی که تجربه اضطراب یا افسردگی داشته‌اند

• علاقه‌مندان به کتاب‌های خودیاری و داستان‌های واقعی الهام‌بخش

 حالا بشنوید و به یاد بیاورید که همیشه دلیلی برای زنده ماندن هست.