این کتاب در مورد تروما، الگوهای دلبستگی، ارتباط ذهن و بدن و روشهای عملی برای تغییر این الگوها است.
هدف این کتاب کمک به خواننده برای رها شدن از گذشته و ساختن یک زندگی سالمتر و شادتر است.
فرمت محتوا | epub |
حجم | 1.۶۷ کیلوبایت |
تعداد صفحات | 320 صفحه |
زمان تقریبی مطالعه | ۱۰:۴۰:۰۰ |
نویسنده | نیکول لپرا |
مترجم | مهسار مشتاق |
ناشر | انتشارات ابوعطا |
زبان | فارسی |
عنوان انگلیسی | How to Do the Work |
تاریخ انتشار | ۱۴۰۴/۰۳/۱۹ |
قیمت ارزی | 5 دلار |
قیمت چاپی | 480,000 تومان |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |