کتاب نمی‌گذارم دیگران اعصابم را به‌هم بریزند (در ۲ ساعت) آلبرت الیس نشر یوشیتا

همۀ ما نقاط تحریک‌آمیزی داریم که با فشار آن عصبانی می‌شویم. افرادی که ما را عصبانی می‌کنند، می‌توانند همه‌جا حضور داشته باشند؛ ازجمله در محل کار، مدرسه، مراسم خانوادگی، در کافی‌شاپ، قطار و… ما نمی‌توانیم از دست آنها فرار کنیم؛ اما مجبور نیستیم تسلیم آنها شویم. دکتر الیس و لانگ به روشی آسان، نقاط تحریک ما را با جزئیات توصیف می‌کنند و روش‌های خاصی را برای جلوگیری از تحریک آنها ارائه می‌دهند. مثال‌های خنده‌دار زندگی واقعی ارائه‌شده در این کتاب به ما نشان می‌دهد که الیس و لانگ نیز انسان‌های فناپذیری هستند که هرازگاهی از دست خود عصبانی می‌شدند.