امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب اختلالات خواب جلد 5 نشر انتشارات نگاه
مجموعه اختلالات روانی
کتاب متنی
درباره اختلالات خواب جلد 5
خواب به اندازه غذا و آب مهم است. وقتی از خواب محروم می‌شویم، حافظه، عملکرد، خلق‌وخو و سلامت جسمی‌مان به مخاطره می‌افتد. نقش مهم خواب در زندگی‌مان را زمانی می‌فهمیم که متوجه شویم یک‌سوم زندگی‌مان را در خواب می‌گذرانیم. در این کتاب الگوهای مختلف خواب و بی‌خوابی بررسی و راهکارهایی نیز در درمان اختلال بی‌خوابی ارائه می‌شود.
شناسنامه
| فرمت محتوا | epub |
| حجم | 674.۰۰ بایت |
| تعداد صفحات | 159 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۵:۱۸:۰۰ |
| نویسنده | مری بروفی مارکوس |
| مترجم | فهیمه‌سادات کمالی |
| ناشر | انتشارات نگاه |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | Sleep disorders |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۳/۰۹/۰۸ |
| قیمت ارزی | 4 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
epub
۶۷۴.۰۰ بایت
۱۵۹ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
