کتاب فرهنگ خواص خوراکی‌ها شهروز فرهنگ بیگوند نشر استاندارد

انسان به غذا زنده است.غذا یکی از نیازهای ذاتی است که مهم ترین عامل دوام زندگی و طول عمر می باشد.در این کتاب با تغذیه ی درست و سالم و خواص گیاهان و میوه ها آشنا میشوید و در پایان هم برای بیماری های قلبی و دیابت (قند خون)که از بیماری های شایع و امروزه هستند مطالبی هستند گردآوری و تهیه شده است.