دانلود اپلیکیشن
0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب 52 ایده درخشان سلامت کامل اثر کیت کوک نشر انتشارات کلید آموزش

کتاب 52 ایده درخشان سلامت کامل اثر کیت کوک نشر انتشارات کلید آموزش

، ایده هایی الهام بخش برای سلامت جسم و ذهن

کتاب متنی
فیدی‌پلاس
نویسنده:
درباره 52 ایده درخشان سلامت کامل
برای داشتن سلامت کامل، علاوه بر سلامت جسمانی، سلامت روانی نیز مهم است. در این کتاب علاوه بر ارائه راهکارهایی برای سلامت جسمانی، راهکارهایی نیز، برای سلامت روح و روان شما ارائه شده است. همچنین ترفندهایی به شما ارائه شده است تا با عمل به آنها، هم از نظر بدنی سالم بمانید و هم با استرس‌های زندگی مدرن مقابله کنید و بتوانید به اهدافتان در زندگی دست یابید .برای داشتن زندگی بهتر به چهره‌ای تازه یا بدنی متفاوت نیاز ندارید. اما با بررسی عادات روزانه خود و اصلاح آنها می‌توانید هر روز خود را به روز بهتری تبدیل کنید. با مطالعه این کتاب یاد میگیرید که چگونه ظاهر و احساس بهتری داشته باشید و استرس کمتری را تجربه کنید. ایده‌هایی که به شما کمک می‌کند که سلامت خود را به دست آورید و بتوانید در مسیرتان با گام‌های استوار پیش بروید.

شناسنامه

فرمت محتوا
pdf
حجم
14.۷۹ مگابایت
تعداد صفحات
176 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۰:۰۰
نویسندهکیت کوک
مترجم شهروز فرهنگ بیگوند
ناشرانتشارات کلید آموزش
زبان
فارسی
تاریخ انتشار
۱۳۹۵/۰۸/۱۵
قیمت ارزی
4 دلار
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
pdf
۱۴.۷۹ مگابایت
۱۷۶ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
4.6
از 5
براساس رأی 12 مخاطب
حال‌خوب‌کن ✨ (1)
5
66 ٪
4
25 ٪
3
8 ٪
2
0 ٪
1
0 ٪

نقد دیگران

(8 نقد)
4

کتاب خوبی بود واقعا ولی نقش باورها و روان خیلی کمتر در کتاب دیده میشه ولی کتابی که من خیلی تاکید می کنم تهیه اش کنید کتا...

بیشتر
5

سلام دوستان لدفا هرکس خریده بگه مفیده بوده یا خیر من رشتم تربیت بدنیه ب شدت نیاز ب کتاب های آناتومی و تغذیه دارم و نمیخو...

بیشتر
5

کتابی عالی با یادآوری نکات ساده اما مهم و اطلاعات پزشکی به زبان کاملا قابل فهم برای مخاطب بیان شده به همه کسانی که به سل...

بیشتر
4

کتاب باحالیه... انگار با یه دکتر داری مشورت میکنی و اصول تغذیه و ورزش رو مطرح میکنه....

5

اگر سلامتیتون براتون اهمیت داره حتما این کتاب رو بخونید...

5

عالی هستش این کتاب قدم به قدم توضیحات رو ذکر کرده...

4

نکات ساده هستن ولی باید بهشون عمل کرد...

5
حال‌خوب‌کن ✨

بسیار مفید و آموزنده بود توصیه میکنم...

4.6
(12)
حال‌خوب‌کن ✨ (1)
٪50
60,000
30,000
تومان
%50
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
52 ایده درخشان سلامت کامل
، ایده هایی الهام بخش برای سلامت جسم و ذهن
انتشارات کلید آموزش
4.6
(12)
حال‌خوب‌کن ✨ (1)
٪50
60,000
30,000
تومان