کتاب مردم شاد چگونه می‌اندیشند؟ اثر دن بیکر نشر روانشناسی و هنر

شادمانی این است

یک روز بهاری بود، آن قدر زیبا که نمی توان توصیف کرد، صبحی از یک زندگی جدید.

امیلی پرسید: «آیا روزی را به خاطر می آورید که گفتید من دارم عاقل می شوم؟ سه سال و نیم پیش و قبل از توده برداری ام بود، قبل از اینکه من و بیل با هم ازدواج کنیم، قبل از اینکه برایان به کالج برود».

او پر از حسرت به نظر می رسید گویی بهترین زمان زندگی اش را به خاطر می آورد.

پرسیدم: «سلامتی تان چطور است؟» گفت: «یک ضایعه سرطانی در رحمم به وجود آمده اما بزرگ نیست. پزشکان گفته اند که می توانند آن را بردارند. من معنی زندگی را یاد گرفته ام. معنی زندگی، زندگی کردن است. من حتی راز شادمانی را می دانم.

لحظات خیلی زود می گذرند، زودتر از آنچه فکر کنید، بنابراین زندگی به معنی از دست رفتن است و راز شادمانی این است که یاد بگیرید بیشتر از اینکه برای از دست دادن لحظه ها تأسف بخورید، آن ها را دوست داشته باشید و سپس لبخند زد.