کتاب صوتی تمرکز قوی اثر تیبو موریس

بی‌این‌که کاری را تمام کنید به سراغ کار دیگری می‌روید؟ برای این‌که متمرکز بمانید مدت زیادی با خود کلنجار می‌روید؟ زود حواس‌تان پرت می‌شود؟

اگر این‌گونه است باید روی قدرت تمرکز خود کار کنید.

کتاب «تمرکز قوی» راهنمایی کاربردی است که با استفاده از آن می‌توانید تنها طی هفت روز تمرکز ذهنی خود را بالا ببرید. تمرین‌های ساده و روزانۀ این کتاب همراه شماست تا بتوانید تمرکز خود را دوباره به دست آورید و کارهای مهم‌تان به پایان برسانید.

در این کتاب یاد می‌گیرید:

• عوامل حواس‌پرتی را از بین ببرید و تمرکز ذهنی خود را افزایش دهید

• بدون تمام کردن کاری به سراغ کار دیگری نروید

• با بیش‌اطلاعاتی و فلج تحلیلی مقابله کنید تا بتوانید به سوی اهدافتان حرکت کنید

• اهداف خود را مشخص کنید تا بتوانید بر مسائل مهم زندگی‌تان تمرکز کنید.