0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
زندگی در نور

معرفی، خرید و دانلود کتاب زندگی در نور

یوگا برای خودشکوفایی

ناشر:
مون
درباره زندگی در نور

بخش اول، که توسط دکتر چوپرا نوشته شده، به آموزش شش‌هفته‌ای اصول و تأثیرات یوگا در افکار و وضعیت روان ما می‌پردازد. «رویال یوگا» مهم‌ترین نوع این ورزش در سنت دیرینۀ آن است که حتی کوچک‌ترین و ناچیز‌ترین تجربیات جزئی زندگی را شفاف می‌کند و در نتیجه شما ضمن پذیرش خودِ حقیقی‌تان، به نامتناهی بودن توانمندی‌ها پی برده و از نگرانی و شک به خود خلاص خواهید شد. سارا پلات-‌فینگر در بخش دوم با استفاده از تصاویر و توضیحات گویا، یک برنامۀ تمرین سی‌روزه ارائه می‌دهد که طی آن شما با یکسان‌سازی ذهن، جسم و روح، عادت‌های مخرب را ترک کرده و رفتارهای سازنده را به عادت تبدیل می‌کنید. نظر یکی از مخاطبان دربارۀ کتاب: «کتابی زیبا از یوگا که شما را از طریق هشت اندام عبور داده و نگاهی منحصربه‌فرد به نحوۀ وارد کردن آسان یوگا به زندگی ارائه می‌دهد. باطراوت، منحصربه‌فرد و آموزنده برای کسانی که به‌دنبال اضافه کردن نور یوگا به تمرینات روزمرۀ زندگی خود هستند.»

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
2.۸۴ کیلوبایت
تعداد صفحات
212 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۷:۰۴:۰۰
نویسندهدیپاک چوپرا
نویسنده دومسارا پلات فینگر
مترجمساناز آیتی
ناشرمون
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
Living in the light
تاریخ انتشار
۱۴۰۲/۰۸/۱۳
قیمت ارزی
4 دلار
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
۲.۸۴ کیلوبایت
۲۱۲ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
0
(بدون نظر)
72,500
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
زندگی در نور
زندگی در نور
یوگا برای خودشکوفایی
مون
0
(بدون نظر)
72,500
تومان