0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب  تمرینهای عملی یوگا نشر بهجت

کتاب تمرینهای عملی یوگا نشر بهجت

کتاب متنی
درباره تمرینهای عملی یوگا
انتشارات بهجت منتشر کرد: آنچه در این کتاب می خوانید این کتاب شامل حدودا ۴۰ جلسه آموزش بوده که هر جلسه شامل چند تمرین بدنی،تنفسی،رها سازی و آگاهی و اطلاعاتی در ارتباط با شیوه زندگی تغذیه و اندیشیدن می باشد.آنچه میتوان محور اصلی این کتاب همچنین این روش با سایر روشها دانست این است که با انجام تمرینات روزانه و مطالعه و بکارگیری مطالب تئوری هر جلسه ذهن و جسم به یک نسبت رشد و توسعه می یابند و سر انجام به وحدت می رسند.و پس از مدتی نه چندان دور سلامتی و شادابی و آرامش و نیرومندی ذهن و افزایش آگاهی نسبت به خود و رویدادهای محیط به شکل بارزی احساس و تجربه شده و تعادل و توازن که هدف اصلی یوگا است به ارمغان می آید.
دسته‌ها:

شناسنامه

فرمت محتوا
pdf
حجم
37.۹۷ مگابایت
تعداد صفحات
216 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۷:۱۲:۰۰
نویسنده مسعود مهدوی پور فرد
ناشرنشر بهجت
زبان
فارسی
تاریخ انتشار
۱۴۰۱/۱۲/۱۳
قیمت ارزی
12 دلار
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
pdf
۳۷.۹۷ مگابایت
۲۱۶ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
منتظر امتیاز
٪30
120,000
84,000
تومان

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
تمرینهای عملی یوگا
مسعود مهدوی پور فرد
نشر بهجت
منتظر امتیاز
٪30
120,000
84,000
تومان