کتاب متنی
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب سالمندی فعال و فعالیت بدنی اثر گونچالو نونو فیگوئیدرو دیاس نشر دانشگاه اراک
دستورالعمل ها، تمرینات کارکردی و توصیه ها
درباره سالمندی فعال و فعالیت بدنی
در فصل اول مبانی نظری فرایند پیری بررسی میشود و در فصل دوم اثرات فعالیت بدنی بر دستگاههای فیزیولوژیک مختلف بدن سالمندان شرح داده شده است. اما در فصل سوم که بخش اصلی کتاب است اصول طراحی تمرینات ورزشی برای سالمندان توضیح داده شده است و در ادامه آن بصورت تصویری یکسری تمرینات بدنی تک و دو نفره را معرفی میکند. در فصل چهارم در کنار فعالیتهای بدنی معمول، روشهای فن آورانه را در ارتقای سطح فعالیت افراد سالمند بیان مینماید. و در آخر و در فصل پنجم جمع بندی و برخی ملاحظات کاربردی و توصیه های مفید حین کار با افراد سالمند ارایه میگردد.
از این کتاب میتوان برای تدریس در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد رشته علوم ورزشی استفاده کرد و از این طریق دانش علمی دانشجویان در زمینه ورزش سالمندی را ارتقاء داد. همچنین مطالب این کتاب میتواند در کلیه حرفه های مرتبط با افراد سالمند از جمله مراکز توانبخشی، کلینیک های فیزیوتراپی و سازمانهای بهزیستی مورد استفاده قرار گیرد.
دستهها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 3.۲۸ مگابایت |
| تعداد صفحات | 124 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | گونچالو نونو فیگوئیدرو دیاس |
| نویسنده دوم | میکائیل سانتوس کوسیرو |
| مترجم | عباس صارمی |
| مترجم دوم | محمد پرستش |
| ناشر | دانشگاه اراک |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | Active Ageing and Physical Activity; guidelines, functional exercises and recommendations 2,017 |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۱/۱۲/۰۸ |
| قیمت ارزی | 5.۵ دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
اطلاعات کتاب
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن: