این کتاب با هدف کاربردی و عینی نمودن یافتههای فیزیولوژی در حیطه فیزیولوژی ورزشی و علم تمرین نگارش یافته است. آزمایشگاه و آزمونهای فیزیولوژیک ارائه شده در این اثر، به گونهای طراحی و تدوین شدهاند که نیاز پژوهشگران و محققان، دانشجویان فیزیولوژی ورزشی، طب ورزشی، تربیت بدنی، معلمان تربیت بدنی و مربیان و کارشناسان آگاه به علوم ورزشی در همه سطوح را برآورد سازد. یافتهای تجربی سودمند و قابل مقایسه و سهولت استفاده از روشهای برآورد و اندازهگیری معیارهای فیزیولوژی، از ویژگیهای این کتاب است.