کتاب اختلالات خواب در بیماران دیالیزی، پیوندی و فشار خون نشر یاس نبی

خواب یکی از نیازهای حیاتی انسان است که حدود یک سوم عمر آدمی را به خود اختصاص می‌دهد. خوابیدن ورود به دنیای متفاوتی است که در آن امکان کنترل بر افکار و اعمال خود را نداریم، هوشیار نیستیم، درکی از اطراف خود نداریم و نمی توانیم عکس العمل و پاسخی به اتفاقات اطراف خود بدهیم و لیکن مهم ترین تفاوت این حالت با شوک، بیهوشی، اغما و به خصوص مرگ آن است که این حالت پس از گذشت زمانی مشخص و بدون دخالتی برگشت می کند و فرد سرحال تر و تواناتر از قبل، از خواب بیدار شده و به فعالیت مشغول می شود. اغلب ما به طور معمول به خواب خود اهمیت چندانی نمی دهیم و معمولا وقتی به ارزش خواب خوب پی می بریم که خواب طبیعی مان مختل شده باشد. اما نکته مهم آن است که اغلب اختلالات حین خواب به علت عدم آگاهی فرد، یا تشخیص داده نمی شوند و یا به غلط یا با تاخیر تشخیص داده می شوند. -قسمتی از متن کتاب-