این کتاب برای این است که شما با استراحت و آرامش بیشتر بتوانید به هر چیزی که میخواهید برسید. بهطور دقیقتر، این کتاب لزوم آرامش و استراحت را برای رسیدن به آنچه میخواهید به شما نشان میدهد. توصیههای غیرمعمول که در ادامه بیان شده است پیشنهادهای کاربردی هستند که میتوانید هر چه سریعتر از آنها استفاده کنید. هر چیزی که در زندگی به دنبال آن هستید - خواه پول بیشتر، سلامتی بهتر، روابط بهتر، زمان آزاد بیشتر، احساس خوشبختی بیشتر، یا یک ماشین شیکتر - اغلب اگر کمتر تلاش کنید سریعتر به آن دست خواهید یافت.