
دکتر گری اسمال، استاد روانپزشکی و مدیر مرکز پیری در دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس (UCLA)، با این اعتقاد که از دست دادن حافظه پیامد اجتناب ناپذیری نیست و مغز شما می تواند با آن بجنگد، ابزار مبارزه را در این کتاب به شما می دهد. هدف این کتاب خودیار، فراهم آوردن دانشی درباره نحوه حفظ یک ذهن جوان و سالم، به حداکثر رساندن عملکرد حافظه و حفاظت از مغزتان در برابر فراموشی است. این کتاب بر اساس کشف ها و فناوری های جدید و با بهره گیری از تمرین های نوآور حافظه و برنامه سلامت مغز، عملکرد ذهنی شما را از طریق کمک به تصمیم گیری های آگاهانه در بسیاری از انتخاب های شیوه زندگی بهبود می بخشد.
| فرمت محتوا | epub |
| حجم | 4.۳۱ مگابایت |
| تعداد صفحات | 320 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | گری اسمال |
| مترجم | مهرناز شهرآرای |
| ناشر | آسیم |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | the memory bible |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۱/۰۴/۲۶ |
| قیمت ارزی | 5.۵ دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |