کتاب به خود عشق بورزید اثر پی يِر پرَدرواند نشر انتشارات نسل نواندیش

پی‌یِر پرَدرواند در کتاب به خود عشق بورزید معتقد است به خود عشق ورزیدن  قابلیتی ذاتی است که ما فقط باید آن را در خود کشف کنیم و ما را در مسیر کشف این قابلیت ذاتی همراهی می‌کند. او معتقد است نداشتن یک عشق هوشمندانه و متعادل به خود، بزرگ‌ترین و اولین مشکل روان‌شناسی جامعه‌ی انسانی ما را تشکیل می‌دهد. پردرواند به خود عشق ورزیدن را داشتن یک علاقه و محبت بی‌نهایت و احساس همدردی کردن و احترام کامل گذاشتن به خود تعریف می‌کند. این کتاب بر اساس هفت موضوع اصلی و در دوازده فصل نوشته شده است که در هر فصل نویسنده به شرح یک گام در مسیر دوست داشتن خود می‌پردازد. مانند تصویری شایسته از خود نگاه دارید، به خود وفادار باشید، نیازهای خود را بشناسید و به آن‌ها احترام بگذارید و ...

این کتاب نخستین بار در سال 2006 میلادی منتشر شده است و انتشارات نسل نواندیش نسخه فارسی آن را با ترجمه‌ی هستی گلستانه روانه بازار کتاب ایران کرده است.

درباره پی‌یِر پرَدرواند

پی‌یِر پرَدرواند در دانشگاه‌های ژنو، برن و میشیگان تحصیل کرده است و مدرک دکترای خود در رشته‌ی جامعه‌شناسی از دانشگاه سوربن دریافت کرده است. او هم‌اکنون به عنوان نویسنده، سخنران و مربی زندگی فعالیت می‌کند و مردم را در مسیر داشتن زندگی ساده‌تر و در عین حال غنی‌تر و با رضایتمندی‌ بیشتر راهنمایی می‌کند. او بیش از 20 کتاب نوشته است که تعداد زیادی از آن‌ها به بسیاری از زبان‌های دنیا ترجمه شده‌اند. او بیشتر عمر خود را صرف فعالیت‌ در مسیر عدالت اجتماعی و تحقیق و پژوهش جامعه‌شناسی در کشورهایی همچون الجزیره کرده است. 

چرا باید کتاب به خود عشق بورزید را بخوانیم

• به خود عشق ورزیدن کلید برای زندگی بهتر است و این کتاب راهنمای خوبی برای کشف و شکوفایی توانایی عشق ورزیدن به خود است.
• نویسنده در مقدمه‌ی این کتاب روش خواندن این کتاب را توضیح داده است که به باعث می‌شود اثرگذاری آن برای خواننده بیشتر شود.
• ترجمه‌ی روان این کتاب مطالعه‌ی این اثر را برای خوانندگان فارسی زبان آسان ساخته است.

نسخه‌ی الکترونیک این کتاب در دسته‌ی روانشناسی اپلیکیشن فیدیبو قرار دارد.

در بخشی از کتاب به خود عشق بورزید می‌خوانیم

شکسپیر در نمایشنامه‌ی معروف خود « ‎Hamlet‏ (هملت)» می گوید:

«این پایه و اساس همه چیز است: به خود وفادار باش، زیرا اگر چنین باشی، این مطلب را در پی خواهد داشت، که هیچ‌گاه نمی‌توانی اصالت و پاکی‌ات را در برابر هیچکس از دست بدهی. مثل شب که به دنبال روز می آید.»

به عقیده‌ی من این جمله‌ی شکسپیر بنیاد و اساس روند پیشرفت و رشد فردی را تشکیل می‌دهد.

هر چقدر تصویر مثبت‌تر و قوی‌تری از خود داشته باشید، برای‌تان آسان‌تر خواهدبود که به خود وفادار باشید و برعکس هر چقدر تصویر بی‌ثبات‌تر و ناپایدارتری از خود داشته باشید، برای‌تان مشکل‌تر خواهدبود تا راهتان را در زندگی پیدا و دنبال کنید، نیازهای واقعی و خواسته‌های قانونی و موجه خود را بشناسید و طلب کنید.

هیچکس نمی‌تواند به جای شما زندگی کند و به هیچ عنوان هیچکس نمی‌تواند به شما بگوید یا پیشنهاد کند که چگونه زندگی کنید. بعضی ها ممکن است که مدعی چنین حقی بشوند، اما توجه کنید که این فقط با رضایت شما تحقق می‌پذیرد.

به خود وفاداربودن یعنی وفاداربودن به نیازهای واقعی، رؤیاهای محرمانه و پنهان، خواسته‌های موجه و قانونی و امید و آرمان‌های خود، که این می‌تواند بزرگ‌ترین دلیل و گواه احترامی باشد که نسبت به خود قائل هستید.

پیشنهادهایی برای دوستداران کتاب به خود عشق بورزید

اگر از علاقمندان مطالعه‌ی کتاب‌هایی در زمینه‌ی خودشناسی و خودسازی هستید، کتاب‌های زیر را به شما پیشنهاد می‌دهیم:

• کتاب شرمنده نباش دختر از ریچل هالیس
• کتاب معماری عزت نفس از علی مظفری‌پور
• کتاب صوتی عشق‌ورزی به خود را دوباره بیاموزیم از نیک سالوپو