این کتاب دربارهی ترمیم زخمهای عاطفی دوران مختلف زندگی است و هدف از التیام، بازگرداندن به شأن و کمال انسانی است که حق ذاتی شما است. نویسنده در این کتاب قصد دارد شما را متقاعد کند که زندگی یک روی خشن و ناعادلانه دارد و گاهی چنان زخمهایی ایجاد میکند که درمانش بسیار سخت و زمانبر است. مرگ یکی از نزدیکان، بیماری صعبالعلاج، تصادف شدید، تجاوز جنسی، خیانت، تحقیر و توهین، بلایای طبیعی، ورشکستگی مالی و هزاران مورد دیگر زخمهای واقعی زندگی هستند. به طور قطع این زخمها دردناکاند، نه علاقهای به آنها دارید نه انتظار، اما بپذیرید که وجود دارند. وقتی آنچه که رخ میدهد با آنچه که میخواهید فاصلهی بسیار زیادی دارد، احساساتی از قبیل: ترس، غم و اندوه، اضطراب، تنفر، ناامیدی در وجودتان شکل میگیرد و بار سنگینی را بر دوش شما میگذارد که ممکن است تا مدتهای مدیدی آن را حمل کنید. چرا و به چه دلیل نمیتوانید با این واقعیتها روبهرو شوید؟ بسیاری از شما آمادگی رویارویی با مشکلات را ندارید و هیچ کجا به شما آموزش ندادهاند که چگونه این موارد را مدیریت کنید. زمانی که از همسر خود جدا میشوید و یا در دانشگاه قبول نمیشوید، به رضایت درونی دست پیدا نمیکنید و اگر در آینده چیز بهتری به دست بیاورید، باز درد زخم قبلی را حس میکنید. اگر به زندگی افراد موفق هم نگاهی بیندازید، متوجه این واقعیت میشوید که هیچکس زندگی بدون زخم عاطفی نداشته است. رسیدن به رضایت کامل و خوشبختی محض، امری محال است. هرچه دیرتر زخمها درمان شود، درمانش سختتر و طولانیتر میشود. همهی ما دوست داریم به آنچه که میخواهیم برسیم و نیازهای جسمی و روحی خود را برطرف کنیم، اما این همیشه امکانپذیر نیست. پس هدف از نوشتن این کتاب تأکید بر خشنودی و رضایت درونی است. احساس عمیقی از آرامش که با تمرکز بر درون خویشتن و درمان و بخشش به دست میآید. در واقع این کتاب امید و رهایی است.