ذهنِ ذن، ذهن آغازگر

«ذهن ذن، ذهن آغازگر» مقدمه‌ای کلاسیک برای تمرین ذاذن و به تعبیری محبوب‌ترین کتاب ذن در امریکاست. این کتاب از روی گفتارهای شونریو سوزوکی، یکی از اثرگذارترین معلمان معنوی قرن بیستم، گردآوری و ثبت شده است. سوزوکی دو دهۀ آخر زندگی‌اش را در مراکز اقماری تمرین ذن در غرب امریکا به تدریس پرداخت. سوزوکی در این کتاب بی‌پیرایه و صریح حرف می‌زند. او از بودیسم در مقام مذهب یا فلسفه راز‌‌‌زدایی می‌کند و مدام توجه ما را به سمت تمرین ساده و کاملِ نشستن سوق می‌دهد تا بلکه ذهن خود را از راه مراقبه تصفیه کنیم. گرچه همۀ ما بسته به خصائل فرهنگی و شخصی‌مان مسیرهای متفاوتی را برای زندگی برمی‌گزینم، اما میل غایی‌مان یکی است: اینکه آزادانه خود را ابراز کنیم و از توهم رها باشیم. فارغ از اینکه مراقبه‌گر باشیم یا نه، سوزوکی با این کتاب حقایقی در اختیارمان می‌گذارد که برای ذهن آگاهانه زیستن در این جهان پُر‌هیاهو، مفید و روشنی بخش‌اند: «وقتی چیزی را به تمام و کمال درک کنی، همه‌چیز را درک می‌کنی. اگر سعی کنی همه‌چیز را بفهمی، هیچ‌چیز را نخواهی فهمید. بهترین راه این است که خودت را بشناسی، آنگاه همه‌چیز را خواهی شناخت. پس اگر سخت بکوشی مسیر خودت را ایجاد کنی، به دیگران کمک خواهی کرد ودیگران نیز تو را یاری خواهند داد.»