مطالب کتاب حاضر به نحوی تنظیم گردیده است که به شما در دستیابی به درک عمیق از روابط میان دریافت انرژی، انتقال انرژی طی فعالیت ورزشی و دستگاههای فیزیولوژیک حامی انتقال انرژی کمک مینماید. به علاوه، شما در خواهید یافت که چگونه آنچه آموختهاید را برای بهبود عملکرد ورزشی و سلامتی افراد به کار گیرید. از دیگری ویژگیهای کتاب پیشروی شما سادگی بیان و نیز پرداختن به نقش افراد و رویدادهای مهم موثر در شکلگیری فیزیولوژی ورزشی به عنوان یک رشته نوین علمی است. همچنین، درک تعامل همزمان تمام دستگاههای زیستی درگیر در انجام فعالیت ورزشی یکی از چالشهای موجود در حیطه فیزیولوژی ورزشی میباشد که کتاب حاضر به خوبی بدان پرداخته است.