کتاب آموزش دفاع شخصی تکنیک ها و تاکتیک ها جوزف واکر نشر معیار اندیشه

در طول بیش از ۳۵ سال اشتغال به هنرهای رزمی، در فیلم‌های بسیاری بازی کرده‌ام، ۴ کتاب تألیف کرده‌ام و در بیش از ۳۰۰ مسابقه بین‌المللی کاراته مقام قهرمانی بدست آورده‌ام. این کتاب، تکنیک‌ها و تاکتیک‌های دفاع شخصی، اولین کتابی است که من خواندن آنرا به همه، از مبتدی تا رزمی کاران حرفه‌ای، توصیه می‌کنم. این کتاب را مطالعه کنید و از آن در زندگی روزمره خود استفاده کنید. در اینجا از زحمات و توانایی جوزف واکر برای اجرا و نشان دادن ساده و قابل فهم تکنیک‌های دفاع شخصی در این کتاب تشکر می‌کنم. عقیده دارم این کتاب به همه خوانندگان خود در کسب موفقیت در یک درگیری کمک می‌کند. قصد دارم عقیده اصلی را که واکر در این کتاب بر روی آن تاکید فراوان دارد، مجددا تکرار کنم: دفاع شخصی همانطور که از نام آن مشخص است، دفاع از خود می‌باشد. این تکنیک‌ها برای تهدید و آزار رساندن به دیگران نمی‌باشند. اطلاعات این کتاب برای درامان ماندن در دنیای امروز، حیاتی است. امیدوارم این کتاب انگیزه کافی را برای تمرین کردن در خوانندگان خود ایجاد کند.