کتاب اعتماد به نفس فوری اثر پاول مک کنا نشر معیار اندیشه

هر یک از چهار بخش اصلی این کتاب، شما را قدم به قدم از جایی که هستید به جایی که می‌خواهید باشید، خواهد برد. بخش اول، «پرورش عادت اعتماد به‌نفس»، مانند نشستن با من در دفتر کارم است. با کمک هم، یک سری جلساتی را خواهیم داشت که با روشی حساب شده اعتماد به نفس‌تان را به قدری تقویت می‌کند که آرامش و آسودگی، تنها واکنش طبیعی شما در برابر عواملی باشد که در گذشته آزارتان می‌داد. وقتی بخش اول را به پایان رساندید، حس متفاوتی از زندگی‌تان را تجربه خواهید کرد. با فرصت‌های جدیدی روبه رو خواهید شد. در حالی که در گذشته تنها موانع را می‌دیدید. یاد می‌گیرید که چگونه با استفاده از ذهن شگفت‌انگیز خود و به کمک تغییر روانتان حالت‌های اعتماد به نفس پر قدرت و انگیزه قوی ایجاد کنید. از این که خودتان هستید، احساس بهتری خواهید داشت. در بخش دوم، «برای موفقیت به خود انگیزه بدهید»، راز انسان‌های پرانگیزه را با شما در میان خواهم گذاشت. پیش از آنکه این بخش را با هم به پایان برسانیم، لبریز از اشتیاقی می‌شوید که پا به دنیای بیرون بگذارید، کارهای بزرگ انجام دهید و رویاهایتان را به حقیقت تبدیل کنید. هم‌چنین احساس آرامش و قدرت خواهید کرد، در حالی که می‌دانید خود را به بهترین نحو آماده کرده‌اید تا خود را در تنها عرصه‌ای که اهمیت دارد یعنی زندگی یگانه‌تان آزمایش کنید.