اکتساب و اجرای مهارت از مفاهیم اساسی در حرکات انسانی هستند. پیشرفت انسان از حرکات ابتدایی به ماهرانه، شامل توسعه توانایی کنترل عضلات بدن و تغییراتی اساسی در قابلیتهای شناختی او خواهد بود. در جهت افزایش به این قابلیتها استفاده از اصول و روشهای علمی و آشنایی با مفاهیم مرتبط با عملکرد انسان ضروری می نماید. کتاب حاضر با ویژگیهایی متمایز از سایر کتابها،در تلاش برای گردآوری و معرفی این اصول و روشها است. استفاده از علوم ومنابع علمی به روز می تواند در جهت اهداف یاد شده مفید واقع شود. در این راستا کتاب حاضر که تألیف جمع بزرگی از پژوهشگران و صاحب نظران بینالمللی مؤثر حیطه علوم ورزشی است را انتخاب کرده و برای استفاده مخاطبین فارسی زبان ترجمه شده کردیم.