کتاب ورزش های متناسب با شغل من اثر اردلان شریعت نشر انتشارات خردگان

با توجه به جایگاه اجتماعی و اقتصادی کار در دنیای امروز و نقش آن در زندگی افراد به نظر میرسد، انجام اقداماتی در راستای بهبود شرایط شغلی و کاهش آسیب‌های مربوط به آن از ضروریات است. به همین منظور این کتاب که حاصل تحقیق و پژوهش تیمی متشکل از متخصصان پزشکی ـ ورزشی، بازتوانی عصبی، توانبخشی، درد و علوم ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران است؛ با زبانی ساده جمع‌آوری شده تا شما را در راستای بهبود وضعیت جسمانی، بهداشت روان و افزایش فعالیت فیزیکی همراهی کند.