امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
درباره ورزش های متناسب با شغل من
با توجه به جایگاه اجتماعی و اقتصادی کار در دنیای امروز و نقش آن در زندگی افراد به نظر میرسد، انجام اقداماتی در راستای بهبود شرایط شغلی و کاهش آسیب‌های مربوط به آن از ضروریات است. به همین منظور این کتاب که حاصل تحقیق و پژوهش تیمی متشکل از متخصصان پزشکی ـ ورزشی، بازتوانی عصبی، توانبخشی، درد و علوم ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران است؛ با زبانی ساده جمع‌آوری شده تا شما را در راستای بهبود وضعیت جسمانی، بهداشت روان و افزایش فعالیت فیزیکی همراهی کند.
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 5.۲۱ مگابایت |
| تعداد صفحات | 57 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۱:۵۴:۰۰ |
| نویسنده | اردلان شریعت |
| ناشر | انتشارات خردگان |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۹/۰۸/۲۱ |
| قیمت ارزی | 5 دلار |
| قیمت چاپی | 65,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
pdf
۵.۲۱ مگابایت
۵۷ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.7
از 5
براساس رأی 3 مخاطب
5
66 ٪
4
0 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
33 ٪
1 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
5
کتاب خیلی خوبیه. تصاویر خوبی جهت اجرای تمرینات در کتاب گذاشته شده و مهمتر از همه اینکه برای انجام این حرکات ورزشی به فضای زیاد و یا وسیله ورزشی خاصی نیاز نیست و تمام حرکات قابل اجرا در منزل و یا حتی در محل کار هستند. تشکر از فیدیبو عزیز.
0
0
گذاشتن این عنوان در...
قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
از همین نویسنده مطالعه کنید
همه
