امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب ورزش های متناسب با شغل من اثر اردلان شریعت نشر انتشارات خردگان
کتاب متنی
درباره ورزش های متناسب با شغل من
با توجه به جایگاه اجتماعی و اقتصادی کار در دنیای امروز و نقش آن در زندگی افراد به نظر میرسد، انجام اقداماتی در راستای بهبود شرایط شغلی و کاهش آسیبهای مربوط به آن از ضروریات است. به همین منظور این کتاب که حاصل تحقیق و پژوهش تیمی متشکل از متخصصان پزشکی ـ ورزشی، بازتوانی عصبی، توانبخشی، درد و علوم ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران است؛ با زبانی ساده جمعآوری شده تا شما را در راستای بهبود وضعیت جسمانی، بهداشت روان و افزایش فعالیت فیزیکی همراهی کند.
دستهها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 5.۲۱ مگابایت |
| تعداد صفحات | 57 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | اردلان شریعت |
| ناشر | انتشارات خردگان |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۹/۰۸/۲۱ |
| قیمت ارزی | 5 دلار |
| قیمت چاپی | 65,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
pdf
۵.۲۱ مگابایت
۵۷ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.7
از 5
براساس رأی 3 مخاطب
5
66 ٪
4
0 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
33 ٪
1 نفر این اثر را نقد کردهاند.
5
کتاب خیلی خوبیه. تصاویر خوبی جهت اجرای تمرینات در کتاب گذاشته شده و مهمتر از همه اینکه برای انجام این حرکات ورزشی به فضای زیاد و یا وسیله ورزشی خاصی نیاز نیست و تمام حرکات قابل اجرا در منزل و یا حتی در محل کار هستند. تشکر از فیدیبو عزیز.
گذاشتن این عنوان در...
قفسههای من
نشانشدهها
مطالعهشدهها
